7 beste Möglichkeiten, Ihre Haare im Sommer zu pflegen

Die Urlaubszeit ist eine extrem extreme Zeit für unsere Haare. Heiße Luftströme, Sonnenlicht, geringe Luftfeuchtigkeit und UV-Strahlen auf dem Haar zerstören effektiv den guten Zustand der Frisur. Daher ist eine sommerliche Haarpflege notwendig, wenn wir ihre richtige Kondition genießen wollen. Das Ignorieren der ersten Symptome kann zu erhöhter Sprödigkeit, Sprödigkeit und sogar vorzeitigem Haarausfall führen. Daher lohnt es sich, die Frisur besonders in heißen Sommern vor negativen Einflüssen zu schützen. Wie pflege ich meine Haare im Sommer? Hier sind einige der besten Haarpflegeoptionen für den Sommer, die Sie in Betracht ziehen sollten.

1. Physischer Schutz der Frisur vor intensiver Sonneneinstrahlung.

Vergessen Sie beim Picknicken, Sonnenbaden oder Wandern nicht, einen weiten Kopfschmuck mitzunehmen, um Ihr Haar vor der sengenden Sonne zu schützen. Die Sonnenstrahlen, die die Haarstruktur erreichen, schwächen die Haarstruktur und machen sie anfälliger für Brüche oder Verfärbungen. Eine sofortige Hilfe bei diesem Problem ist ein Hut, eine Mütze oder eine andere Kopfbedeckung. Wählen Sie am besten eines, das aus natürlichen Zutaten und mit Respekt vor der Natur hergestellt wurde. Ein ökologischer Strohhut ist dafür ideal, denn er schützt nicht nur unsere Haare, sondern auch Gesicht, Nacken und Schultern. In diesem Zusammenhang gibt es jedoch viele Freiheiten, denn wenn ein bestimmter Hut nicht zu unserem Stil passt, haben Sie keine Angst, mit etwas anderem zu experimentieren. Es ist jedoch wichtig, sich um die natürliche physische Barriere vor der hellen Sonne zu kümmern. Dies schützt uns vor vielen Problemen, die mit übermäßiger Sonneneinstrahlung verbunden sind.

2. Vermeiden Sie diese Aktivitäten in direktem Sonnenlicht – Trocknen und Locken machen.

Leider sind die Sonne oder heiße Luft nicht die einzigen Faktoren, die zur Verschlechterung unserer Haare beitragen können. Auf Sommerluft, intensives Trocknen oder den Einsatz von Lockenwicklern sollte verzichtet werden. Wenn wir in Wasser baden, warten wir einige zehn Minuten im Schatten, damit unsere Haare spontan trocknen. Wir sollten die Haare auch nicht quetschen, reiben oder stark reiben. Dadurch wird die Haarstruktur ernsthaft geschädigt. Ebenso verhält es sich mit der Verwendung von Haarnadeln oder Gummibändern – im Sommer und besonders bei intensiver Sonneneinstrahlung sollten sie vermieden werden. Haare, die der Sonne ausgesetzt sind, werden viel empfindlicher, daher müssen wir sie besonders pflegen. Trocknungsbeschleuniger sind keine gute Lösung. Ein Fön oder Lockenstab erhöht die Sonneneinstrahlung und trägt zur Degeneration der Haarstruktur bei. Wenn wir sie wirklich brauchen, tun Sie dies, nachdem wir nach Hause kommen, wenn unsere Haare einigermaßen trocken sind. Die beste Lösung wäre, diese Art von Ausrüstung vollständig zu eliminieren, aber wir wissen, dass dies nicht immer möglich ist.

3. Waschen Sie sie nicht zu oft – Wasser und Kosmetik können das Haar beschädigen.

Wie pflege ich meine Haare im Sommer? Im Sommer schwitzen wir mehr, deshalb baden wir öfter. Die Verwendung von heißem Wasser in Kombination mit chemischen Shampoos kann zu schweren Haarschäden beitragen. Missbrauchen Sie diese Besonderheit daher nicht - dies ermöglicht es uns, unsere Frisur zu schützen. So seltsam es auch klingen mag, es ist eine durchaus vernünftige Idee, die Haare nicht zu oft zu waschen, beispielsweise mehrmals am Tag. Bei der Arbeit an Sommertagen müssen wir jedoch darauf achten, dass unsere Haare nicht zu oft schmutzig werden. Wir können einen Schal, eine belüftete Mütze oder eine andere Kopfbedeckung verwenden, die uns vor Schmutz und Staub schützt. Stehen wir vor der Notwendigkeit, unsere Haare häufiger zu waschen, sollten wir nur Naturkosmetik verwenden, die eine möglichst einfache Zusammensetzung hat. Leichte Shampoos und Spülungen tragen nicht in dem Maße zur Degeneration der Haarstruktur bei wie die Verwendung herkömmlicher, starker kosmetischer Pflegeprodukte. Wasser ist auch Kalk, der sich auf der Haarplatte ablagert. Auch deshalb sollten Sie Ihr Haar nicht zu oft Feuchtigkeit aussetzen. Wenn wir unsere Haare bereits waschen, beginnen Sie damit, sie in warmem Wasser einzuweichen. Tragen Sie dann die erforderliche Menge des Arzneimittels auf, spülen Sie es mit warmem Wasser ab und wechseln Sie dann zu kühl. Leicht kaltes Wasser schließt die Haarkutikula, wodurch wir unsere Frisur besser schützen.

4. Naturkosmetik beschwert das Haar nicht. Solange wir diejenigen wählen, die wirklich natürlich sind

Wenn es um Naturkosmetik geht, dürfen wir ihre positiven Eigenschaften nicht vergessen. Die umweltfreundlichen Inhaltsstoffe, aus denen die Produkte bestehen, können erheblich dazu beitragen, das Haar vor den negativen Auswirkungen des Sonnenlichts zu schützen. Wählen wir bei der Auswahl der Haarpflegekosmetik diejenigen aus, die keine schädlichen Parabene, Farbstoffe oder Konservierungsstoffe enthalten, die die Haltbarkeit verlängern. Sie werden uns keinen XNUMX%igen Schutz vor der Sonne bieten - aber es ist besser, natürliche Präparate zu verwenden, die die Haarfollikel und -struktur weniger belasten. Dies ist besonders wichtig während der Ferienzeit, wenn wir unsere Haare öfter baden und waschen. Was überwiegt noch die Vorteile der Verwendung von Naturprodukten? Wir tragen nicht zur Degeneration unserer Umwelt bei. Hersteller von ökologischen Produkten achten während des Produktionsprozesses auf einen möglichst geringen Wasserverbrauch. Sie konzentrieren sich auch darauf, nur Zutaten zu verwenden, die den Boden nicht belasten. Vor dem Kauf sollten Sie jedoch das Etikett genau prüfen und sich insbesondere über die Zusammensetzung des Produkts informieren. Einige Pakete können auch Zertifikate haben. Prüfen wir, ob das Zertifikat von einer vertrauenswürdigen Institution ausgestellt wurde.

5. Verwenden Sie zum Schutz vor Sonnenstrahlen Kosmetika mit UV-Filtern.

Hersteller von Haarkosmetik werden den Erwartungen ihrer Kunden gerecht. Präparate mit speziellen Schutzinhaltsstoffen sind seit vielen Jahren auf dem Markt erhältlich. Sie werden hinzugefügt, um das Haar vor den intensiven UV-Strahlen der Sonne zu schützen. UV-Strahlung wirkt sich negativ auf die Haarstruktur aus. Als Folge dieser Einwirkung verliert das Haar seinen Glanz, Glanz und verliert sein Pigment. Gele, Lacke oder Pasten mit UV-Filter zu finden, ist jedoch kein großes Problem. Wir können sie in den meisten Kosmetikgeschäften finden. Wenn möglich, sollten wir auch unsere Haare mit diesen Präparaten pflegen. Kosmetika mit UV-Filtern schützen das Haar nicht nur vor Strahlung, sondern machen es auch weich. Sie erleichtern das Haarstyling, verleihen dem Haar Glanz und Frische. Unter Haarkosmetik mit den gewünschten UV-Filtern finden wir unter anderem:

• Haargele
• Fixierlacke
• Modellierpasten
• Haarbänder
• Modellierschäume
• Haarcremes
• Schutzsprays

Wie Sie sehen können, ist die Auswahl ziemlich groß. Kosmetika mit UV-Filtern tragen zum Tiefenschutz der Haare bei. Sie können sowohl von Frauen als auch von Männern verwendet werden. Auch die Beschaffenheit, Länge oder Farbe der Haare spielt hier keine Rolle. Die Verwendung von Schutzpräparaten befreit uns jedoch nicht von anderen Methoden, die dazu beitragen können, unsere Frisur im Sommer vor äußeren Einflüssen zu schützen. Die Verwendung natürlicher Masken ist eine gute Möglichkeit, Ihr Haar im Sommer zu pflegen.

6. Regeneration nach der Heimkehr. Conditioner und Masken, die die Haarstruktur wiederherstellen

Nachdem wir vom Strand, dem Grundstück oder dem Garten zurückgekehrt sind, müssen wir unsere Frisur wiederherstellen. Wie bereits erwähnt, sollten wir unsere Haare nicht zu intensiv und oft waschen. Wenn sie jedoch schmutzig werden und ihre Frische verlieren, können wir dies bedenkenlos tun. Allerdings sollte man sich der Möglichkeiten der Restrukturierung der Haarstruktur durch den Einsatz von Spezialkosmetik bewusst sein. Unter diesen werden am häufigsten Nährstoffe genannt. Es gibt viele davon, aber es lohnt sich, eines zu wählen, in dem eine Vielzahl von Inhaltsstoffen enthalten sind, die die Regeneration fördern. Gute Kosmetika haben eine natürliche Zusammensetzung und eine große Menge an Mineralien und Vitaminen, die für den Zustand unserer Haare verantwortlich sind. Ähnlich verhält es sich mit Masken – ihre regelmäßige Anwendung garantiert einen effektiveren Haarschutz und eine schnellere Erholung. Wir können auch zu Hause eine Maske herstellen. Auf diese Weise sparen wir viel Geld, das wir für das fertige Produkt ausgeben müssten. Um eine natürliche Haarmaske vorzubereiten, benötigen wir:

• ein Eiergang
• Salbeiöl - ein paar Tropfen
• Jojobaöl / Rosenöl
• Aloe - kann frisch sein
• Honig als natürliches Verdickungsmittel
• Olivenöl

Wir bereiten die Mischung vor, indem wir Honig mit Ölen mischen. Um den gesamten Prozess zu erleichtern, sollte die Mischung beispielsweise auf einem Herd erhitzt werden. Dann fügen Sie Aloe, Ei und andere Zutaten hinzu. Nach dem Mischen ist die Maske gebrauchsfertig. Wirkt am besten, wenn wir es auf feuchtes Haar auftragen. Für zufriedenstellende Ergebnisse sollte die Mischung mindestens zwei Stunden auf dem Haar belassen werden. Spülen Sie es nach dieser Zeit ab und waschen Sie Ihr Haar gründlich.

7. Pflegen wir die Haare von innen. Angemessene Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel

Bei oberflächlicher Haarpflege geht es darum, zu schützen und im Nachhinein zu wirken. Wenn unser Haar schwach und geschädigt ist, bevor wir der Sonne ausgesetzt sind, ist es wahrscheinlicher, dass es ernsthaften Schaden erleidet. Deshalb sollte der Prozess der Haarpflege im Sommer mit der Phase der richtigen Ernährung und Nahrungsergänzung beginnen. Dies ist besonders wichtig, wenn der Zustand unserer Haare zu wünschen übrig lässt. Zu den wichtigsten natürlichen Inhaltsstoffen, die zur Verbesserung der Haarkondition beitragen, gehören unter anderem Brennnessel und Schachtelhalm. Vergessen Sie nicht die große Rolle von Keratin, Biotin und Vitamin E. Schwefelaminosäuren sind ebenfalls nützlich und verleihen dem Haar Elastizität und Elastizität. In unserer Ernährung sollten viele Eier, gesundes Fleisch oder Fisch sein. Zusätzlich können Sie Vitaminkomplexe verwenden.