10 Dinge, die jeder Künstler vor 10 Uhr tun sollte

Seien wir ehrlich, der Morgen kann rau sein.

Aber das müssen sie nicht sein. Egal, ob Sie der Typ Mensch sind, der zehnmal hintereinander den Alarmknopf drückt, oder der Typ, der sofort aus dem Bett springt, sobald die Sonne aufgeht, der Morgen gibt den Ton für den ganzen Tag vor. Und wie Sie Ihre Tage verbringen, ist natürlich auch die Art und Weise, wie Sie Ihr Leben verbringen. Es bereitet Sie auch auf den beruflichen Erfolg vor.  

Für Künstler sind Morgenroutinen besonders wichtig, da unsere Arbeitstage meist eigenständig organisiert sind. Sie müssen in der richtigen Stimmung sein, um im Studio Ihre beste Arbeit zu schaffen. Aber wie?

Beginnen Sie Ihren Tag richtig, indem Sie diese zehn Dinge vor 10 Uhr lösen

Priorisieren Sie mindestens sieben Stunden Schlaf

Schlafen. Für viele vielbeschäftigte Künstler mag dies eine schwer fassbare Sache sein, für sie ist es jedoch von entscheidender Bedeutung , einschließlich Ihrer kreativen Fähigkeiten. Ohne sie können Sie keinen produktiven Zeitplan einhalten.

empfehlen sieben bis neun Stunden Schlaf pro Nacht für Erwachsene und verknüpfen gesunde Schlafmuster mit einem verbesserten Gedächtnis, gesteigerter Kreativität und Konzentration, einem geringeren Depressionsrisiko, einer längeren Lebenserwartung und einem geringeren Stressniveau.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, dieses Ziel zu erreichen, schlagen sie Folgendes vor:

Halten Sie auch am Wochenende eine Schlafroutine ein.

Praxis

Stellen Sie sicher, dass Ihre Matratze und Kissen bequem genug sind.

Tägliche Übung.

Schalten Sie elektronische Geräte vor dem Schlafengehen aus (oder legen Sie sie überhaupt nicht ins Bett)

Stellen Sie einen Alarm ein, um sich daran zu erinnern, wann es Zeit ist, ins Bett zu gehen.

Legen Sie Ihre Absichten fest und stellen Sie sich auf Dankbarkeit ein

Bevor Sie ins Studio gehen, ist es wichtig, sich an Ihr „Warum“ zu erinnern.

Überlegen Sie sich drei oder vier Gründe, warum Sie dankbar sind, Künstler zu sein, und drei oder vier Dinge, die Sie während Ihres Arbeitstages tun möchten.

üben kann Sie daran erinnern, wie viel Glück Sie haben, Ihre Leidenschaft zu leben und dabei helfen, eine neue Leidenschaft für Ihre Kunst neu zu entfachen. Indem Sie sagen, wofür Sie dankbar sind, reduzieren Sie Stress und schaffen Fülle, Positivität und Chancen in Ihrer Welt. All dies wird Sie auf den zukünftigen Erfolg vorbereiten.

Nutzen Sie die Nacht zuvor sinnvoll

Wenn Sie kein Morgenmensch sind, wissen Sie, wie schwer es ist, aufzuwachen und aus der Tür zu gehen. Warum also nicht auf den Tag vorbereiten, bevor Sie sich mitten im Geschehen wiederfinden?

Indem Sie Ihre To-Do-Liste neu ordnen, ein Mittagessen zum Mitnehmen einpacken oder sogar die Werkzeuge bereitlegen, die Sie im Studio verwenden möchten, können Sie morgens die Füße hochlegen und sich auf die eigentliche Arbeit konzentrieren. Machen Sie diese Arbeit, wenn Sie am Abend zuvor die Energie dafür haben. Je weniger Sie sich beim Aufwachen Sorgen machen müssen, desto besser fühlen Sie sich für den Start in den Tag.

Kümmere dich um dein wichtigstes Werkzeug: deinen Körper

Die Strapazen der täglichen Studioarbeit können eine Belastung für das wichtigste Werkzeug des Berufs sein: Ihren Körper.

Wenn Sie kein Fan von Morgengymnastik sind, versuchen Sie, Ihren Körper gleich morgens auf andere Weise in Bewegung zu bringen. Finden Sie einen Yoga-Kurs, den Sie bei Ihnen zu Hause oder im Studio machen können, oder machen Sie bei Sonnenaufgang einen Spaziergang durch die Nachbarschaft. Wie auch immer Sie sich entscheiden: Wenn Sie Ihren Körper morgens als erstes nutzen, steigern Sie Ihr Glücksgefühl und Ihre Produktivität.

Nehmen Sie sich zumindest die Zeit, nach dem Aufstehen ein paar Dehnübungen zu machen.

Dehnübungen wie die liegende Kniedrehung, die Yoga-Katzen-Kuh-Pose und die Kobra-Streckung (alle demonstriert). von APM Health) kann Wunder für Ihren Rücken bewirken, während Prayer Pose und Wrist Reach Flex diese unschätzbar wertvollen kreativen Werkzeuge, auch bekannt als Ihre Hände und Handgelenke, sind.

Ihr Leben als Künstler hängt von Ihrem Körper ab. Schau nach ihr.  

Skizzieren oder zeichnen Sie eine Idee oder Beobachtung

So wie ein Sportler sich vor einem Spiel aufwärmen muss, muss ein Künstler das Gehirn mit ein paar kreativen Übungen auf die Kreativität vorbereiten.

Morgens zeichnen ist die neue Art, morgens als erstes das Bett zu machen.

Es hat sich gezeigt, dass das morgendliche Bettmachen Ihre Produktivität im Laufe des Tages steigert, indem Sie sich auf Aufgaben vorbereiten. Sie machen Ihr Bett, Ihr Gehirn fühlt sich für die Erledigung einer Aufgabe belohnt und möchte mehr Aufgaben erledigen.

Für Künstler kann das Malen am Morgen das Gleiche für Ihr Gehirn bewirken. Eine kleine Zeichnung wird Sie kreativ halten.

Nehmen Sie beim Frühstück ein Notizbuch zur Hand und notieren Sie ein paar Ideen oder Beobachtungen. Probieren Sie eine dieser Möglichkeiten aus. Oder wählen Sie eine kreative Eingabeaufforderung, wenn Sie nicht wissen, wo Sie anfangen sollen.

Es spielt keine Rolle, was Sie erschaffen, entscheidend ist, was Sie erschaffen. etwas. Indem Sie jeden Morgen etwas Kleines tun, können Sie die Hürde „Ich fühle mich heute nicht kreativ“ überwinden. Außerdem weiß man nie, was Sie zum nächsten Schritt inspirieren wird.

Nehmen Sie sich fünf Minuten Zeit, um etwas Neues zu lernen

Auch wenn es nur ein paar Minuten Ihres Morgens sind, nehmen Sie sich die Zeit, etwas Neues zu lernen. Hören Sie sich auf dem Weg zur Arbeit einen Kunstbusiness-Podcast oder ein Hörbuch an.

Ersetzen Sie das Scrollen in den sozialen Medien durch ein paar Absätze oder scrollen Sie durch Ihren Favoriten.

Mit der Zeit summieren sich diese Aktivitäten, und am Ende des Jahres werden Sie mehrere Bücher und Lehrmaterialien gelesen, angehört oder angeschaut haben, die zu Ihrem Gesamterfolg beitragen werden. Die erfolgreichsten Menschen und Künstler streben ihr Leben lang danach, zu lernen.

, können Sie sich für täglich kostenlose fünfminütige Lektionen anmelden, die an Ihre E-Mail-Adresse gesendet werden und in denen Sie alles von geschäftlicher Beratung bis hin zur persönlichen Weiterentwicklung lernen können. Der perfekte Weg, Ihr Gehirn zu aktivieren und sich auf einen neuen Tag vorzubereiten!

Erreiche deine Ziele

Sie haben es wahrscheinlich satt, von der Zielsetzung zu hören. Aber es gibt einen Grund, warum fast jeder erfolgreiche Mensch auf dem Planeten sie nutzt.

Ziele geben die Richtung vor, die für große Dinge erforderlich ist. Schauen Sie sich also jeden Morgen an, welche langfristigen Ziele Sie erreichen möchten, und hier ist der Clou: Tun Sie jeden Tag eine Kleinigkeit, um dieses Ziel zu erreichen.

Richten Sie dieses Instagram-Konto ein. Melden Sie sich für diesen Workshop an. Versenden Sie diesen Newsletter. Dann feiern Sie Ihren Erfolg – ​​schließlich sind Sie Ihrem langfristigen Ziel schon viel näher! Gute Stimmung macht Lust, weiterzumachen.

Indem Sie Ihre Ziele aufschreiben und jeden Tag überprüfen, erinnern Sie sich an Ihre kreative Vision und erleichtern es Ihnen, das Wesentliche zu erkennen.

Überprüfen Sie Ihre To-Do-Liste

Das Tolle daran, Ihre Ziele aufzuschreiben, ist, dass es für jedes Ziel einen Aktionsplan gibt, um es zu erreichen.

Überprüfen Sie morgens Ihre To-Do-Liste, um zu sehen, wo Sie bei der Erreichung Ihrer Ziele stehen. Wenn Sie diese Schritte und Kleinigkeiten auf Papier aufschreiben, können Sie schnell loslegen. Verschwenden Sie keine Zeit damit, darüber nachzudenken, wo Sie anfangen sollen. 

Wo sollten Sie zuerst anfangen?

Die meisten Experten empfehlen, die größte Aufgabe des Tages zu übernehmen. Warum? Sie werden diesen Berg des Projekts überwinden, bevor Ihre Energie und Ihr Enthusiasmus erschöpft sind. Oder, wenn es nicht die größte Herausforderung ist, wählen Sie die aus, die Sie am meisten begeistert. Nutzen Sie diese Spannung zu Ihrem Vorteil und erledigen Sie Dinge!

Halten Sie sich an die Routine

Routine? Aber ist es nicht dasselbe, was Künstler Tag für Tag antreibt?

Überraschenderweise nein! Tatsächlich viele damit sie konzentriert, organisiert und einsatzbereit bleiben.

Wenn Sie einen schnellen Einstieg benötigen, schauen Sie sich das hier an Speziell für Künstler entwickelt, zu denen die Praxis der Positivität und ein gesundes Frühstück gehören. Sie werden sich glücklicher und kreativer fühlen, wenn Sie den Tag richtig und ohne Überraschungen beginnen.

Machen Sie eine Sache am Tag, um organisiert zu bleiben

Es ist unvermeidlich – Sie können Ihren Job als Künstler nicht machen, wenn Ihr Studio oder Ihr Unternehmen in einem Chaos steckt.

Wenn Sie ständig versuchen herauszufinden, wo sich Ihr Kunstwerk befindet, an wen Sie jedes Kunstwerk verkauft haben oder wie Sie an wichtige Informationen gelangen, kann es fast unmöglich sein, sich auf die Erstellung zu konzentrieren. Allein der Stress macht mich wahnsinnig.

Die Organisation Ihres Kunstgeschäfts sollte ein wichtiger Punkt auf Ihrer To-Do-Liste sein, wenn nicht sogar ganz oben.

ausprobieren   frei, als Künstler organisiert zu bleiben. Setzen Sie sich dann jeden Morgen das Ziel, die geschäftliche Seite Ihrer Kunst auf dem neuesten Stand zu halten. Überprüfen Sie Ihren Bestand, Ihren Zeitplan und Ihre Verkäufe und sehen Sie, welche Kunden Sie noch erreichen müssen, welche Rechnungen Sie noch einreichen müssen, bei welcher Galerie Sie Ihre Arbeiten einreichen müssen und wo Sie Ihre Arbeiten abholen müssen. Drucken Sie dann ganz einfach Berichte und Inventarlisten aus und verfolgen Sie Ihre Ziele, während Sie Ihre Geschäftsideen überprüfen.  

Der Rest des Tages kann in der richtigen Stimmung für Kreativität verbracht werden.

und finden Sie heraus, wie Artwork Archive Ihr Kunstgeschäft verbessern und Sie auf Ihrem Weg zum Erfolg unterstützen kann.