In Ihrem Leben läuft nicht alles rund? Überprüfe deine Chakren.

Chakren sind Energiezentren in unserem ätherischen Körper, die die Energie in uns in Bewegung halten. Wenn sie richtig funktionieren, ist Ihr Leben (und Ihr Körper) voller Glück, alles läuft gut. Wenn nicht, kann es bedeuten, dass eines deiner Chakren blockiert ist. Woher wissen Sie, welche? Sie können sich an einen erfahrenen Bioenergietherapeuten wenden und auch versuchen, es selbst zu überprüfen. Wähle einen Tag. Schreiben Sie auf, was passiert, schreiben Sie sorgfältig Ihre Reaktionen auf. Ob es Enttäuschung, Wut oder vielleicht ein Gefühl von Ungerechtigkeit oder Angst ist. Überwiegende Emotionen weisen auf ein erkranktes Chakra hin. 

Denken Sie daran, dass der Energiekörper Ihres Körpers lebendig ist und selbst auf die kleinsten Veränderungen reagiert. 

Wir schlagen vor, welche Emotionen mit der Blockade bestimmter Chakren einhergehen und wie wir unsere Energiezentren unterstützen können. Wurzelchakra: (unter den Genitalien) Angst um Gesundheit, Zukunft, Arbeit.

Was ihr helfen wird: Kontakt mit der Natur und Barfußlaufen Lesen Sie auch: Geschlossene Chakren erschweren das Leben.Sakralchakra: (zwei Finger unter dem Nabel) schade, ich habe der Welt nichts zu bieten.

Was wird es unterstützen: Meditation über das Wasser oder die Vorstellung von Wasser, es kann ein See oder ein Ozean sein.Chakra-Gewebe: (ein Platz direkt unter den Rippen) Wut, Unsicherheit, überfließendes geringes Selbstwertgefühl, ich bekomme es nie richtig hin.

Was wird es unterstützen: Umgeben Sie sich mit Gelb. Herzchakra: (Brustmitte) Ungerechtigkeitsgefühl, Neid, Eifersucht. Wir könnten Fragen haben: Warum hast du mir das angetan? Warum ich?

Was ihr helfen wird: eine Dankbarkeitsübung. Beginnen Sie jeden Tag damit, eine Dankbarkeitsliste zu erstellen. Siehe auch: Die Kraft liegt in uns. Kehlchakra: (Speiseröhre) Angst vor Urteil und Angst vor Zurückweisung. Es können Fragen auftauchen: Wann bin ich an der Reihe? Wann schaffe ich es endlich?

Was wird unterstützen: die Darstellung der Himmelskuppel und die Verbindung mit allen Dingen. Drittes Auge Chakra: (zwischen den Augen, direkt über der Augenbrauenlinie) Arroganz, übermäßige Intellektualisierung, emotionales Chaos. 

Was sie dabei unterstützt: Kontakt mit Kunst, Fantasieren.Kronenbecher: (direkt über deinem Kopf) Apathie, ein Gefühl, dass nichts Sinn macht, Zweifel.

Was dabei hilft: Achtsamkeitsübung – Beobachten Sie Ihre Umgebung jeden Tag zwei Minuten lang, aber seien Sie vorsichtig! Ohne Verurteilung. Tragen Sie Bergkristall oder Amethyst bei sich.MW

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