Aphrodisiaka - Kräuter, Gewürze, natürliche Aphrodisiaka

Ein Aphrodisiakum ist eine Substanz, die auf natürliche Weise die Libido steigert. Das Aphrodisiakum kommt in manchen Pflanzen, Gewürzen oder Lebensmitteln vor und hat eine stark anregende Wirkung. Ein Aphrodisiakum kann auch ein Duft sein, der die Sinne anregt. Wenn Ihre Schlafzimmertemperatur gesunken ist und Sie dies ändern möchten, sollten Sie natürliche Aphrodisiaka in Betracht ziehen. Die Inhaltsstoffe einiger Obst- und Gemüsesorten können bei geringer Libido äußerst wirksam sein.

1. Was ist ein Aphrodisiakum?

Aphrodisiakum ist eine Substanz, die sich natürlich vermehrt Libido und hilft Ihnen, Sex wieder zu genießen. Ein Aphrodisiakum, das die sexuelle Potenz wirksam beeinflusst, kann ein Gericht, Obst, Gemüse oder Getränk sein. Für Frauen nicht nur ein Aphrodisiakum in Form von konsumierten Lebensmitteln, sondern auch ein Aphrodisiakum in Form bestimmter Aromen und Kräuter. Natürliche Aphrodisiaka wirken am besten in kleinen Dosen. Sie stärken den Körper, stimulieren und steigern die Potenz.

2. Das beste Aphrodisiakum für Frauen

bestes Aphrodisiakum Dies ist diejenige, die so funktioniert, wie Sie es wollen, ohne die Nebenwirkungen.

Schokolade ist ein Aphrodisiakum, das Frauen lieben. Der berühmte Liebhaber aller Zeiten – Casanova – behauptete, dass er dank Schokolade die ganze Nacht Liebe machen könne. Ein Getränk aus Kakaosamen wirkt äußerst anregend auf die Sinne und steigert die Libido. Schokolade verdankt ihre Liebeskraft wahrscheinlich Theobromin, das die Ausschüttung von Neurotransmittern – Serotonin, Adrenalin und Noradrenalin – erhöht, Müdigkeit lindert und die Stimmung verbessert.

Eine ebenso gute Idee für das Vorspiel ist es, Ihren Partner mit in Schokolade getauchten Erdbeeren zu füttern. Neben Schokolade sollten Sie vor dem Sex ein Aphrodisiakum in Form von Austern oder Kaviar essen.

Frauen trinken auch gerne ein Glas vor dem Geschlechtsverkehr. Rotwein. Bei der Gärung dieser Weinsorte werden nicht nur Früchte verwendet, sondern auch die Fruchtschalen. Sie versorgen unseren Körper mit wertvollen Polyphenolen. Bei der Gärung von Wein werden Polyphenole in einfachere Verbindungen zerlegt, wodurch sie viel leichter von unserem Körper aufgenommen werden können. Rotwein ist eine reiche Quelle von Polyphenolen, darunter Katechine, Quercetin, Resveratrol und Epigallocatechin. In Maßen konsumiert, kann es die Bildung von atherosklerotischen Veränderungen in unserem Körper verhindern. Die richtige Menge Wein entspannt, entspannt und regt die Sinne an. Wenn wir es übertreiben, wirkt es leider nicht als Aphrodisiakum. Zu viel Rotwein zu trinken kann Ihren Sexualtrieb dämpfen. Bei Frauen kann es zu Problemen mit der Vaginalschmierung und bei Männern zu Problemen mit Erektion und Ejakulation kommen. Mit der Zeit verringert zu viel Alkohol die Libido. Richtig dosierter Wein lässt das Blut schneller zirkulieren. Es lohnt sich, dies im Hinterkopf zu behalten.

Außer Rotwein natürliche Aphrodisiaka werden in Betracht gezogen:

• grüner Chartreuse-Likör,
• Aprikosenbrandy,
• Schloss Yquem,
• weißer Hafen,
• Wermut,
• hochwertiger Champagner.

Andere aphrodisische Optionen zum Abendessen und Frühstück sind einige frische und getrocknete Früchte wie Trauben und Pfirsiche sowie Rosinen. Trockenfrüchte enthalten wertvolle Nährstoffe wie Zink, Lezithin, Phosphor, Kalium und Magnesium. Außerdem finden wir in ihnen auch ungesättigte Fettsäuren. Diese Inhaltsstoffe steigern nicht nur den Sexualtrieb, sondern tragen auch zur Aufrechterhaltung des hormonellen Gleichgewichts bei.

Es ist leicht für eine Frau, in eine aufgeregte Stimmung zu geraten. Spargel. Aufgrund seiner charakteristischen phallischen Form galt Spargel in der Antike als natürliches Aphrodisiakum. Gedünstet, getunkt in eine Sauce aus Ghee, Zitronensaft und Kapern, immer mit den Fingern gegessen, sind sie der perfekte Auftakt für ein gelungenes Liebesspiel.

Sie haben auch eine suggestive Form Bananen. Ein islamischer Mythos besagt, dass Adam und Eva, als sie aus dem Paradies vertrieben wurden, sich mit Bananenblättern bedeckten, nicht mit Feigenblättern. Geschnittene Banane mit dunkler Schokoladensauce ist ein Dessert, dem keine Frau widerstehen kann.

Sie sind auch ein starkes Aphrodisiakum für Frauen. angenehme Gerüche. Zarte und geheimnisvolle Aromen erregen Frauen, daher lohnt es sich, ein Aphrodisiakum in Form von Vanille, Sandelholz oder Rose zu verwenden. Fruchtige und Zitrusaromen mit einem Hauch von Gewürzen können auch als Aphrodisiakum dienen. Es reicht aus, um die richtige Stimmung zu erzeugen eine Duftkerze anzünden oder Körperölmassage.

Trüffel sind ein weiteres natürliches Aphrodisiakum. Sie enthalten wertvolle Mineralsalze, Kohlenhydrate, Eiweiß, Phosphor, Calcium, Kalium, Magnesium, Silizium, Eisen und Schwefel. Trüffel regen die weiblichen Sinne an und machen die Haut berührungsempfindlicher. Nur wenige wissen, dass Trüffel Pheromone abgeben!

Liebesgerichte für Damen sollten einen würzigen Geschmack haben. Anis wird besonders geschätzt, da er den Körper sanft anregt, die Verdauung unterstützt und entspannend wirkt. Nelken sind eine gute Idee für die Herstellung von Liebestränken, Glühwein, Wein oder heißer Schokolade. Mit Äpfeln im Teig gebackener Kardamom kann auch dabei helfen, das Herz des Auserwählten zu erobern.

3. Natürliches Aphrodisiakum für Männer

Als natürliches Aphrodisiakum für Männer sollte es reich an Stickstoffmonoxid sein. Diese Verbindung ist in L-Arginin, Tribulus Terrestris-Pflanzenextrakt oder Resveratrol enthalten.

L-Arginin verbessert die Qualität sexueller Erfahrungen und erhöht gleichzeitig den Stickoxidspiegel im Blut. Stickstoffmonoxid ist für die richtige Blutversorgung der Genitalien verantwortlich. L-Arginin ist auch eine Aminosäure, die unter dem Aspekt der Fruchtbarkeit eine äußerst wichtige Rolle spielt. Seine Anwesenheit beeinflusst die ordnungsgemäße Produktion von Spermien.

Resveratrol wirkt als Katalysator und beschleunigt die Bildung von Stickoxid aus L-Arginin. Diese als Polyphenol klassifizierte chemische Verbindung findet sich in Früchten mit einer intensiven dunklen Farbe. Resveratrol hat starke antioxidative, krebshemmende, entzündungshemmende und antivirale Wirkungen. Resveratrol ist in Rotwein, Knöterich, Heidelbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren und Himbeeren enthalten. Erdnüsse sind auch in geringen Mengen dieser Verbindung enthalten.

Tribulus terrestris ist ein Aphrodisiakum, das auf dem gesamten Balkan, in Osteuropa, China und Indien bekannt ist und seit Jahrhunderten in der Volksmedizin zur Behandlung sexueller Funktionsstörungen eingesetzt wird. In Kombination mit Cholesterin bilden die in Tribulus terrestris gefundenen Saponine Testosteron-ähnliche Verbindungen. Die Verwendung dieser Pflanze wird Männern empfohlen, die unter Erektionsproblemen leiden und über eine geringe Libido klagen.

Hülsenfrüchte wie Soja, Linsen und Bohnen sind ebenfalls großartige Aphrodisiaka. Außerdem sollten Männer regelmäßig Honig konsumieren. Unsere Vorfahren mischten es mit Kräutern und bereiteten einen Liebestrank aus Honig zu. Es kann auch hilfreich sein, geriebenen Basilikum mit Tomaten und Pinienkernen zu essen.

Sesam, das arabische Fruchtbarkeitssymbol, ist eine wertvolle Quelle für Vitamine und Mineralstoffe. In seiner Zusammensetzung finden Männer Zink, B-Vitamine, Vitamin A, Ballaststoffe, Folsäure, Kupfer, Magnan, Selen, Magnesium, Phosphor, Kalium, Sesam, Sesamolin und Lezithin. Es enthält auch viele Phytosterole, die den schlechten Cholesterinspiegel senken. Die Verwendung von Sesam wirkt sich nicht nur auf die Potenz aus, sondern verhindert auch die Entstehung atherosklerotischer Gefäßveränderungen. Bis heute wird das Pulver zur Herstellung von Lavendel, Sesam, Ingwer, Nelken und Muskatnuss verwendet, die als Aphrodisiakum wirken, die Lust steigern und Verliebten Kraft geben.

Mahlzeiten, die die Libido bei Männern steigern, sollten reich an Inhaltsstoffen sein, die die Produktion von Stickstoffmonoxid im männlichen Körper beeinflussen. Stickoxid ermöglicht es Männern, eine Erektion zu erreichen und aufrechtzuerhalten. Eine Erektion beruht auf der Blutversorgung des Penis und seiner Retention durch vergrößerte Schwellkörper. Dank Stickstoffmonoxid können Sie den Blutdruck regulieren oder Nervenimpulse vom Gehirn an die glatten Muskeln des Penis senden. Wenn zu wenig Stickstoffmonoxid im Körper eines Mannes vorhanden ist, kann es sehr schwierig oder sogar unmöglich sein, eine Erektion zu bekommen.

4. Welche Kräuter sind Aphrodisiaka?

Einige Kräuter gelten als äußerst wirksame Aphrodisiaka. Aphrodisiakum-Kräuter erhöhen die Durchblutung und erhöhen sanft die Körpertemperatur. Bei regelmäßiger Anwendung können sie den chronischen Libidoverlust verbessern. Welche die Kräuter werden als Afrosakine klassifiziert?

• Fenchel - als Aphrodisiakum, steigert die Kraft und verbessert die Kondition. Dieses Aphrodisiakum wurde von römischen Soldaten sowohl vor einem Kampf als auch vor einer Nacht mit einem Liebhaber verwendet.
• Koriander - Der Verzehr von Koriander hilft, Schadstoffe loszuwerden und die Gesundheit wiederherzustellen. Darüber hinaus regt die Pflanze die Libido stark an.
• Bockshornklee – als Aphrodisiakum enthält Diosgenin – eine heute dafür verwendete Substanz Synthese von Sexualhormonen.
• Pfefferminze - ein Aufguss aus Minze, regelmäßig als Aphrodisiakum getrunken, wird manchmal von Ärzten auch bei Impotenz und Impotenz empfohlen verminderte Libido.
• Myrte - in Griechenland rund um die Tempel der Aphrodite angebaut. Aufguss daraus es steigert die leidenschaft Liebhaber und wirkt als Aphrodisiakum.
• Oregano - als Aphrodisiakum, entspannt und gibt Liebenden Mut. Der Legende nach wurde es aus dem Atem der Aphrodite gemacht!
• Rosmarin - Als Aphrodisiakum beruhigt es das Herz, regt das Gehirn an und hat eine gute Wirkung auf das Nervensystem.
• Tavula wird wegen seines wunderbaren Aromas als Aphrodisiakum verwendet. Es roch einst danach in den Schlafzimmern junger Paare.
• Ginseng wird regelmäßig als Aphrodisiakum verwendet. verbessert die körperliche Fitness und Psyche, Potenz und Wohlbefinden.

## Welche Gewürze sind ein Aphrodisiakum?

• Chile - als Aphrodisiakum macht Mut, entzündet, lässt an sich glauben. Die Azteken nutzten sie erfolgreich fünftausend Jahre lang.
• Zimt - als Aphrodisiakum steigert die Leidenschaft erheblich. Deshalb wird es auch zur Herstellung von Weihrauch verwendet.
• Kreuzkümmel - galt einst als magisches Kraut, dessen Zugabe zum Getränk große Gefühle hervorrufen sollte.
• Basilikum - seine frischen Blätter werden als verwendet zusätzlich zu den Mahlzeiten, Desserts oder Getränkezutaten wirken anregend.
• Durian gilt in Indien als außergewöhnlich starkes Aphrodisiakum. Ein Liebhaber, der es seinem Partner gibt, sollte berücksichtigen, dass die Nacht lang und schlaflos sein wird.
• Muskatnuss ist ein starkes Aphrodisiakum. Bei übermäßigem Gebrauch kann es sogar Halluzinationen hervorrufen, die Stimmung verbessern, die Potenz steigern und die sexuelle Energie sowohl bei Männern als auch bei Frauen steigern.
• Vanille - im Kamasutra gilt als eines der stärksten Aphrodisiaka.

Ein Aphrodisiakum reicht jedoch nicht aus, um im Schlafzimmer den alten Glanz wieder zum Strahlen zu bringen. Die Verwendung von Düften, Kräutern und der Konsum empfohlener Produkte sind nur ein Teil der Kampagne für ein erfolgreiches Leben. Es lohnt sich auch, sich um die Stimmung zu kümmern - auch ein gutes Aphrodisiakum. Zünde Kerzen an, schalte romantische Musik ein. Ziehen Sie etwas Sexy an und Ihr Selbstvertrauen und Ihr Verlangen nach Sex werden früher zurückkehren, als Sie denken, und Sie brauchen möglicherweise kein weiteres Aphrodisiakum.

5. Selleriesuppe als natürliches Aphrodisiakum für Verliebte

Eine tolle Dinner-Idee für Verliebte ist eine Selleriesuppe, garniert mit frischen Korianderblättern.

Benötigte Zutaten für eine Selleriesuppe:

• zwei Saleri,
• zwei Kartoffeln
• einmal
• gehackte Petersilie,
• drei Esslöffel Olivenöl,
• XNUMX Tassen vorgefertigte Gemüsebrühe
• ein Glas Sahne 12%,
• ein Esslöffel Honig
• ein halber Teelöffel gemahlene Gewürze: Kreuzkümmel, Koriander, Salz, Pfeffer, Kurkuma, geräucherter Paprika.

Herstellungsverfahren:

Das Olivenöl in einem Topf erhitzen, dann den gehackten Lauch, Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma hinzugeben. Alle Zutaten gründlich vermischen und fünf Minuten erhitzen.

Geschältes, gewaschenes und in kleine Stücke geschnittenes Gemüse: Sellerie und Kartoffeln in einen Topf geben. Braten Sie sie fünf Minuten lang bei schwacher Hitze und gießen Sie dann die Brühe in die Pfanne. Die Suppe 40 Minuten kochen.

Nach dieser Zeit die Suppe umrühren. Sahne und Honig dazu geben. Vergessen Sie nicht, das Gericht mit frischem Koriander zu garnieren.

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