Probleme in Langzeitbeziehungen – Sexologe berät, wie man das Verlangen in einer Beziehung zurückgewinnen kann

(123рф) Die Libido hängt von vielen Faktoren ab

„Wir können nicht die ganze Zeit voller Leidenschaft funktionieren und ständig an unseren Partner denken. Es würde unser tägliches Funktionieren beeinträchtigen. Daher ist es natürlich, dass das Verlangen mit der Zeit schwächer wird. sagt Anna Golan, Sexologin und Leiterin des Therapieraums in Warschau.

Die Libido ist kein konstanter Wert, sie verändert sich mit dem Alter und hängt von vielen Faktoren ab, sodass der Appetit auf Sex vorübergehend nachlassen kann.

„Das Verlangen durchläuft verschiedene Zyklen. Beispielsweise wünschen sich die meisten Frauen während des Eisprungs mehr Sex, fügt unsere Expertin hinzu. Es ist erwähnenswert, dass es während der Menstruation schwächer wird.

Was sind die Gründe für die Zurückhaltung?

- Es kann viele davon geben, sie stehen sowohl auf der Seite der Frauen als auch der Männer. Wichtig ist, dass die Partner gesund sind, egal ob sie zum Beispiel hormonelle Probleme haben. Bei einem Mann über 40 sinkt der Testosteronspiegel. Auch das Verlangen lässt in einer Beziehung nach, wenn ein oder zwei Partner sich nicht mehr um ihre Attraktivität kümmern. Und damit meine ich nicht nur das Aussehen. Der Wunsch, für eine andere Person attraktiv zu sein, bedeutet, dass wir uns weiterentwickeln, unsere Persönlichkeit verändern, uns Freizeit und die Möglichkeit geben, uns selbst zu vermissen, erklärt unser Experte.

Zu den weiteren Gründen für das fehlende Verlangen zählen unter anderem der psychische Zustand und der körperliche Zustand. Stress und Müdigkeit unterdrücken wirksam das Verlangen. Depressionen und Krankheiten wirken auf ähnliche Weise. Wichtig ist auch das Alter und die damit verbundene Leistung, nämlich seine Abwesenheit. Auch in einer Beziehung ist Routine der Feind des Verlangens.

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