11 Tipps zur Vorbeugung und Beseitigung von Schulterakne

Auf der Liste der lästigsten Stellen, an denen Akne auftreten kann, sind die Schultern, neben dem Rücken und der Brust. Andererseits kann Akne in diesem schwer zugänglichen Bereich behandelt werden. Schulterakne kann mit einer gezielten Behandlung genauso behandelt werden wie Gesichtsakne. Im Voraus haben wir Expertentipps zusammengestellt, wie Sie Akne stoppen und Akne auf Ihren Schultern ein für alle Mal loswerden können.

Was verursacht Pickel auf den Schultern?

Duschen Sie nicht direkt nach dem Training

Nach dem Training unbedingt zehn Minuten duschen und abspülen. „Wenn Sie Pickel auf Ihrem Körper bekommen, wird dies oft dadurch verursacht, dass Sie nach dem Training zu lange nicht geduscht haben“, sagt die zertifizierte Dermatologin Dr. Lisa Jeanne.

Reibung durch Sportgeräte

Sportler bekommen so oft Pickel von ihren Sportgeräten, dass es eigentlich einen Namen dafür gibt: mechanische Akne. Alles, von Rucksäcken bis hin zu synthetischen Uniformen, die Schweiß und Hitze auf der Haut reiben und einfangen, kann zu Reizungen führen. Um eine Verschlimmerung zu vermeiden, versuchen Sie, ein sauberes Pad zwischen das Gerät und Ihre Haut zu legen, um die Reibung zu verringern. Es ist auch hilfreich, wann immer möglich lockere Kleidung zu tragen.

Waschen Sie keine Kleidung nach dem Schwitzen

Schweiß, Schmutz und andere Bakterien können an deiner Kleidung haften bleiben, wenn du sie nach dem Training nicht wäschst. Gewöhnen Sie sich an, Ihre schmutzige Wäsche direkt in die Waschmaschine zu werfen, und bringen Sie Wechselkleidung mit, besonders wenn Sie stark schwitzen. Zu langes Sitzen in verschwitzter Kleidung kann zur Bildung von Akne am Körper führen. „Entfernen Sie so schnell wie möglich Sportkleidung oder alles, was verschwitzt ist“, sagt die vom Board zertifizierte Dermatologin Dr. Elizabeth Houshmand. „Je schneller der Schweiß verdunstet, desto unwahrscheinlicher sind Unebenheiten.“

Bakterielle Infektion

Laut dem zertifizierten Dermatologen Dr. Ted Lane ist eine der Hauptursachen für Schulterpickel eine bakterielle Infektion. Dies kann auf eine Vielzahl von Faktoren zurückzuführen sein, darunter unsachgemäße Reinigung, fehlendes Peeling und Schmutz oder Verunreinigungen, die tief in Ihre Poren eindringen.

Hormone

Aufgrund der erhöhten Talgproduktion aufgrund von Hormonschwankungen sind Teenager während der Pubertät am anfälligsten für verschiedene Formen von Akne, zu denen auch Akne am Körper gehören kann.

Verwenden Sie antibakterielle Seife und Duschgel

Wenn es um Körperwäsche geht, ist der frische Lavendelduft ein beliebter Duschreiniger, aber wenn Ihre Haut empfindlich ist, kann die Verwendung von duftenden Produkten Reizungen verursachen. Dr. Laura Halsey, Beraterin von Skincare.com und staatlich geprüfte Schönheitschirurgin, empfiehlt stattdessen antibakterielle Seifen und Körperwaschmittel. „Um Schulterpickel loszuwerden, empfehle ich immer, eine antibakterielle Seife und ein Peeling-Produkt wie das SkinCeuticals Micro Exfoliating Scrub zu verwenden“, sagt sie. "Wenn Patienten weiterhin Probleme haben, empfehle ich, SkinCeuticals Blemish + Age Defense zu ihren Problemzonen hinzuzufügen."

Reinigung mit Benzoylperoxid oder Salicylsäure-Duschgel

Benzoylperoxid und Salicylsäure gehören zu den beliebtesten Inhaltsstoffen in Hautpflegeprodukten gegen Akne. Sie finden sie in Reinigungsmitteln, Cremes, Gelen, Pickeln und mehr. Wenn Sie einen Benzoylperoxid-Reiniger verwenden, lassen Sie ihn einige Minuten einwirken, bevor Sie ihn abspülen. Die Haut an den Schultern ist dicker als die Haut im Gesicht, sodass der Inhaltsstoff mit dieser Taktik besser eindringen kann. Wir empfehlen, das CeraVe SA Duschgel auszuprobieren, da es Salicylsäure enthält, die hilft, zu Akne neigende Haut zu peelen, ohne ihr Feuchtigkeit zu entziehen.

Probiere ein Akne-Körperspray aus

Die Schultern sind nicht der am leichtesten zugängliche Körperteil, daher sind Aknesprays nützlich, um schwer zugängliche Hautpartien zu beeinflussen. Probieren Sie Bliss Clear Genius Acne Body Spray, das Salicylsäure enthält, um bestehende Ausbrüche zu beseitigen und neuen vorzubeugen, ohne Ihre Haut auszutrocknen.

Peele deine Haut

"Es ist sehr wichtig, die Ansammlung von Hautzellen auf Ihren Schultern sanft zu entfernen, indem Sie sie beim Duschen peelen", sagt Dr. Huschmand. Dr. Lane empfiehlt auch die Verwendung von Produkten, die Alpha-Hydroxysäuren (AHAs) oder Beta-Hydroxysäuren (BHAs) enthalten, die chemische Peelings sind. Diese Inhaltsstoffe helfen, Schmutz und Ablagerungen sanft von der Hautoberfläche zu entfernen.

Pflücke deine Pickel nicht

Das Zupfen von Pickeln verschlechtert nur ihr Aussehen und kann zu einer Infektion führen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie alle Ihre Optionen ausgeschöpft haben, greifen Sie nicht auf das Lederpflücken zurück. „Suchen Sie stattdessen einen zertifizierten Dermatologen auf, um Hilfe bei Akne zu erhalten, die nicht verschwindet“, rät Dr. Houshmand.

„Es gibt Medikamente, die verschrieben werden können, um Akne loszuwerden“, fügt Dr. Halsey hinzu. "Es ist wichtig, eine Beziehung zu einem Dermatologen oder Kosmetiker aufzubauen, um bei der Entwicklung von Behandlungsprotokollen zu helfen, die Akne kontrollieren und die Ergebnisse beschleunigen können."

Tragen Sie ein Breitband-Sonnenschutzmittel auf

Sonnencreme ist unerlässlich, um Ihre Haut vor den schädlichen UV-Strahlen der Sonne zu schützen, aber viele Menschen vergessen immer noch, sie am ganzen Körper aufzutragen. Unabhängig von der Jahreszeit empfiehlt Dr. Houshmand, täglich Sonnencreme auf Ihre Schultern, Ihr Gesicht und alle anderen exponierten Hautpartien aufzutragen. „Sie müssen sicherstellen, dass Sie Ihre Haut mit einem nicht komedogenen Sonnenschutzmittel schützen“, sagt sie. „Wenn Sie fettige Haut haben und zu Hautunreinheiten neigen, stellen Sie sicher, dass Ihre Sonnencreme ebenfalls ölfrei ist.“ La Roche-Posay Anthelios Clear Skin Clear Skin SPF 60 ölfreier Sonnenschutz absorbiert überschüssigen Talg und reduziert Glanz, ohne ein fettiges Gefühl zu hinterlassen.