11 Wege zur Pflege des Dekolletébereichs

Wir alle kennen die Grundlagen Pflege unsere Gesichteraber was ist mit Haut auf dem Rest unseres Körpers? Einer der am meisten vernachlässigten Bereiche der Haut ist der Ausschnitt, also die Haut an Hals und Brust. Während wir unsere Gesichter einseifen sanfte Reinigungsmittel и Anti-Aging-GesichtscremesOft wird unserer Brust und unserem Nacken nicht die gleiche Aufmerksamkeit geschenkt. „Die Haut um das Dekolleté herum ist dünn und zart“, sagt ein zertifizierter Dermatologe und Skincare.com-Berater. Dr. Elizabeth B. Houshmand. "Dies ist einer der ersten Bereiche Ihres Körpers, der Anzeichen von Alterung zeigt, und es ist wichtig, sich darum zu kümmern."

Wie Dr. Houshmand bereits erwähnt hat, verdient die Haut im Dekolleté-Bereich Aufmerksamkeit. „Die Haut an Hals und Brust enthält weniger Talgdrüsen und eine begrenzte Menge an Melanozyten, sodass sie leichter beschädigt werden kann“, erklärt Dr. Hushmand. „Und mit zunehmendem Alter beginnen Kollagen und Elastin abzubauen. Diese Proteine ​​halten Ihre Haut geschmeidig. Wenn Kollagen und Elastin abgebaut werden, beginnt Ihre Haut nach innen zu hängen, was zu Falten führt, die sich schließlich in Falten verwandeln.“

Wenn Sie eine Veränderung in der Textur oder dem Aussehen Ihrer Haut um Ihr Dekolleté herum bemerken – Pickel, Trockenheit oder ein schlaffes Gefühl, um nur einige zu nennen – dann müssen Sie möglicherweise Ihre Hautpflege verbessern. Dr. Houshmand gab einige Tipps, wie Sie Ihre Brust und Ihren Nacken glücklich, hydratisiert und frisch halten können. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie Ihr Dekolleté aufladen können.

Beste Dekolleté-Hautpflege-Tipps

Tipp Nr. 1: Befeuchten

„Das Dekolleté ist oft eine der ersten Stellen, die Zeichen der Hautalterung zeigen, daher ist es entscheidend, eine speziell für das Dekolleté formulierte Creme zu verwenden und diesen Bereich mit Feuchtigkeit zu versorgen“, sagt Dr. Hushmand.

Um Ihre Brüste mit Feuchtigkeit zu versorgen und gesund auszusehen, lassen Sie uns IT Cosmetics Neck Moisturizer Confidence versuchen. Diese Behandlung hilft, schlaffe, trockene Haut zu verjüngen und ist somit perfekt für Menschen, die möchten, dass ihr Dekolleté perfekt aussieht. SkinCeuticals Tripeptide-R Revitalisierende Nackencreme ein weiterer Favorit unter unseren Redakteuren; mit Retinol und Tripeptidkonzentrat hat korrigierende Eigenschaften und bekämpft die ersten Zeichen der Hautalterung.

Tipp Nr. 2: Tragen Sie einen Breitband-Sonnenschutz auf

Einer der Hauptfaktoren für die Alterung des Dekolletébereichs ist Sonnenschaden, nach Dr. Houshmand. „Genau wie im Gesicht beschleunigt Sonneneinstrahlung den Alterungsprozess in diesem Bereich“, sagt sie. „Das liegt daran, dass die ultravioletten Strahlen der Sonne dazu führen, dass Kollagen und Elastin schneller abgebaut werden als von alleine. Gleichzeitig können UV-Strahlen Ihre Hautzellen schädigen, was es ihnen erschwert, sich selbst zu reparieren und neue, gesündere Zellen zu bilden."

Dr. Houshmand empfiehlt das Auftragen eines Breitband-Sonnenschutzmittels mit Lichtschutzfaktor 30 oder höher auf Gesicht, Hals und Dekolleté, um Ihre Haut vor Sonnenstrahlen zu schützen, sowie weitere Sonnenschutzmaßnahmen. Sie merkt auch an, dass es wichtig ist, Sonnencreme auf Brust und Hals zu tragen, auch wenn Sie sich keine Sorgen über das Altern machen, da die meisten Sonnenschäden zwischen der Kindheit und dem frühen Erwachsenenalter auftreten. 

Um die schädlichen Auswirkungen der Sonnenstrahlen zu vermeiden, versuchen Sie es Sonnenschutz mit schmelzender Milch für Gesicht und Körper La Roche-Posay Anthelios SPF 100. Seine schnell einziehende Formel hinterlässt eine samtige Textur und ist sanft genug für alle Hauttypen. Bringen Sie Ihren Sonnenschutz auf die nächste Stufe, indem Sie Schutzkleidung tragen, Schatten suchen und Sonnenspitzen meiden.

Tipp Nr. 3: Sei sanft

„Da die Haut im Dekolleté sehr empfindlich ist, muss sie sehr sorgfältig behandelt werden“, sagt Dr. Huschmand. „Durch Reiben, Dehnen oder Ziehen am Dekolleté können Falten und Fältchen beschädigt und verstärkt werden.“ Dr. Houshmand rät, Ihre Reinigungsmittel unter der Dusche sanft aufzuschäumen und immer vorsichtig zu sein, wenn Sie Sonnenschutzmittel, Feuchtigkeitscremes oder Seren auf Hals und Brust auftragen.

Tipp Nr. 4: Verwenden Sie einen Heilbalsam 

Wenn Sie bemerken, dass der Dekolletébereich sehr trocken ist, probieren Sie es aus feuchtigkeitsspendendes Serum oder Heilbalsam. Einige Hautpflegeprodukte dienen nur der Feuchtigkeitsversorgung und enthalten pflegende Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und prall aussehen zu lassen. Einer unserer Favoriten ist Calming Collagen Algenist Genius, formuliert mit Kollagen und Calendula, um gestresste Haut zu beruhigen und die Hydratation zu fördern.

Tipp Nr. 5: Achten Sie auf Ihre Körperhaltung

Die richtige Haltung kann laut Dr. Hushmand dazu beitragen, Dekolletéfalten zu minimieren. „Heutzutage schauen wir alle ständig auf unsere Smartphones, Tablets und Laptops, was schrecklich für dein Dekolleté und deinen Hals ist“, sagt sie. „Wenn man die Schultern senkt oder vornübergebeugt sitzt, wird die Haut im Dekolletébereich faltig und faltig. Dies kann mit der Zeit zu Schäden und Falten führen.“

Um haltungsbedingten Falten vorzubeugen, empfiehlt Dr. Houshmand, aufrecht zu sitzen und die Schultern zurückzuziehen. Sie sagt auch, dass Übungen zur Stärkung des oberen Rückens ebenfalls hilfreich sein können.

Tipp Nr. 6: Reinigen Sie Ihre Haut 

Wie der Rest des Körpers braucht auch der Dekolletébereich tägliche Pflege, um gesund und sauber auszusehen. Es ist äußerst wichtig, ein sanftes Reinigungsmittel zu verwenden, das Brust und Hals reinigt, ohne Feuchtigkeit zu entziehen. Wenn Sie fettige Haut haben, versuchen Sie es SkinCeuticals Glykolsäure-Erneuerungsreiniger. Es hilft, die Haut sanft zu peelen, Unreinheiten zu entfernen und ein weiches und frisches Gefühl zu hinterlassen.

Tipp Nr. 7: Peelen Sie Ihre Haut

Das Peeling Ihres Halses und Ihrer Brust hilft dabei, abgestorbene Hautzellen von der Hautoberfläche zu entfernen, wodurch Ihr Dekolleté strahlender aussieht. Da Brust und Hals empfindlichere Stellen sind als der Rest des Körpers, empfehlen wir die Anwendung eines sanften Peelings im Dekolletébereich, wie z Lancôme Peeling mit Rosenzucker. Es poliert die Haut und verleiht ihr einen helleren und gleichmäßigeren Ton.

Tipp Nr. 8: Schlafen Sie auf dem Rücken

Schläfst du eher auf der Seite oder auf dem Bauch? Dr. Housemand empfiehlt, diese Schlafgewohnheit zu durchbrechen, besonders wenn Sie sich Sorgen über Falten machen. „Schlaffalten es ist eine Sache, die auf der Brust gezeigt werden kann“, sagt sie. „Das Schlafen auf der Seite kann auch das Auftreten von Brustfalten und Schlaffheit beschleunigen.“ Dr. Houshmand empfiehlt, die Schlafposition zu ändern und auf dem Rücken zu schlafen, um das Risiko von Falten während des Schlafs zu verringern. 

Tipp Nr. 9: Verwenden Sie eine feuchtigkeitsspendende Maske

Wir alle lieben gute Gesichtsmasken, aber warum sollten wir nur bei unseren Gesichtern aufhören? Eine Feuchtigkeitsmaske kann helfen, den Feuchtigkeitsmangel im Dekolletébereich auszugleichen. MMRevive Hals- und Brustmaske kann Ihrem Dekolleté mehr Feuchtigkeit spenden und gleichzeitig die Haut beruhigen, glätten und reparieren, um Falten und einen ungleichmäßigen Hautton zu verbergen.

Tipp Nr. 10: Flecken entfernen

Wenn Sie unter Akne auf der Brust leiden, können Sie leicht punktuelle Behandlungen anwenden, um ihr Aussehen zu reduzieren. Wenn wir einen Pickel auf unserer Brust sehen, verwenden wir ihn gerne La Roche-Posay Effaclar Pickelbehandlung, die Hautausschläge schnell beseitigt und Rötungen reduziert.

Tipp Nr. 11: Fragen Sie nach Büroverfahren

Wenn alles andere fehlschlägt, vereinbaren Sie einen Besuch bei einem Dermatologen oder Hautpflegeexperten Ihres Vertrauens. Sie haben eine Vielzahl von Behandlungen in der Praxis, die Ihnen bei Ihren spezifischen Dekolleté-Bedürfnissen helfen können.