4 Hautpflegetipps für die über 20

Ihre 20er Jahre sind voller Veränderungen und Abenteuer, wenn Sie beginnen, ins Erwachsenenalter überzugehen. Vielleicht haben Sie kürzlich Ihr Studium abgeschlossen, Ihren ersten Job bekommen oder einen Mietvertrag für eine neue Wohnung unterschrieben. So wie sich unser berufliches und gesellschaftliches Umfeld zu Beginn unseres dritten Lebensjahrzehnts prägt, muss sich auch unsere Haut (und Hautpflegeroutinen) verändern. Wir haben uns an Dr. Dandy Engelman, zertifizierter Dermatologe und Skincare.com-Berater, gewandt, um die zugrunde liegenden Hautprobleme von Männern und Frauen in den Zwanzigern besser zu verstehen und unsere Hautpflegeroutinen entsprechend anzupassen. Folgendes haben wir gelernt.

Große Hautprobleme in Ihren 20ern

Laut Dr. Engelman sind die häufigsten Hautprobleme in Ihren 20ern Akne und vergrößerte Poren. Kannst du verlinken? Diese lästigen Hautunreinheiten können bis zu zwanzig Jahre lang bluten und – davon wollen wir Ihnen nichts erzählen – auch noch danach. Aber keine Sorge, hier ist, was Dr. Engelman Ihnen vorschlägt, um mit diesen Ängsten umzugehen.

TIPP Nr. 1: REINIGEN SIE IHRE HAUT

Akne ist die häufigste Hauterkrankung in den Vereinigten Staaten und tritt bei Frauen mit zunehmendem Alter immer häufiger auf. Das ist richtig – Akne ist nicht nur etwas für Teenager! Glücklicherweise gibt es viele Hautpflegeprodukte, die speziell zur Behandlung von Akne bei Erwachsenen entwickelt wurden. Wenn Sie eine verschreibungspflichtige Formel benötigen, können Sie sich bei Ihrem Dermatologen erkundigen, was für Ihre Haut am besten funktioniert.

Um Akneschübe und Pickel in Ihren 20ern zu vermeiden, schlägt Dr. Dendy vor, Ihr Gesicht ständig zu reinigen. „Waschen Sie Ihre Haut täglich, um Bakterien loszuwerden, die Akne verursachen können“, schlägt Dr. Engelman vor. Das Gesicht morgens und abends zu waschen ist eine der einfachsten Möglichkeiten, deine Haut von Unreinheiten wie Make-up, überschüssigem Talg und Schmutz zu befreien, die die Poren verstopfen und Pickel verursachen können. "Wenn Sie mit Akne zu kämpfen haben", fährt Dr. Engelman fort, "kann ein Salicylsäure-Reiniger helfen, Schübe zu bekämpfen." Wir teilen hier einige unserer Lieblingsreiniger, die für zu Akne neigende Haut entwickelt wurden!

TIPP #2: ZUGRIFF AUF RETINOL

Wenn Sie Ihre Aknebehandlung noch einen Schritt weiter gehen möchten, schlägt Dr. Engelman vor, ein verschreibungspflichtiges Retinoid zu verwenden. Retinol ist ein natürliches Vitamin-A-Derivat, das bei allem helfen kann, von der oberflächlichen Zellerneuerung bis hin zur Reduzierung von Falten und feinen Linien. Retinol kann auch zur Beseitigung von Hautunreinheiten verwendet werden und wird oft bei Akne und verstopfter Nase verschrieben.

Anmerkung der Redaktion: Retinol ist stark. Wenn Ihnen dieser Inhaltsstoff neu ist, sprechen Sie mit Ihrem Dermatologen, um sicherzustellen, dass Ihre Haut ein guter Kandidat ist. Achten Sie darauf, mit einer niedrigeren Konzentration zu beginnen, um die Hautverträglichkeit zu erhöhen. Da Retinol Empfindlichkeit gegenüber Sonnenlicht hervorrufen kann, empfehlen wir, es abends aufzutragen und Ihre Anwendungen tagsüber mit Broad Spectrum SPF 15 oder höher zu kombinieren.

TIPP Nr. 3: GEBEN SIE IHRER HAUT FEUCHTIGKEIT

Wir haben es schon einmal gesagt und wir sagen es noch einmal - hydratisieren! „Die Aufrechterhaltung der Hautfeuchtigkeit mit einer Feuchtigkeitscreme ist der Schlüssel“, erklärt Dr. Engelman, „denn trockene Haut kann zu vorzeitiger Hautalterung führen.“ Sie haben richtig gelesen. Feuchtigkeitscreme versorgt die Haut nicht nur mit Feuchtigkeit, sondern lässt sie auch gesund und jung aussehen! Achten Sie besonders auf die Augenpartie, da diese eine der ersten Hautpartien ist, die Zeichen der Hautalterung zeigt. Dr. Engelman empfiehlt, jeden Tag Augencreme aufzutragen, um diesen empfindlichen Bereich mit Feuchtigkeit zu versorgen.

TIPP #4: MIT EINEM BREITEN SPF SCHÜTZEN

„Trotz der Tatsache, dass die Haut jung ist, ist es nie zu früh, sich um sie zu kümmern und Schäden zu verhindern“, sagt Dr. Engelman. „Sonnencreme verleiht Ihnen einen Anti-Aging-Vorteil und schützt Ihre Haut, sodass Sie sich später keine Sorgen mehr darüber machen müssen.“ Indem Sie Ihre Haut frühzeitig richtig pflegen, können Sie dazu beitragen, zukünftige Zeichen der Hautalterung und Sonnenschäden zu reduzieren.

Jetzt, da Sie Expertenrat haben, sehen Sie sich unsere Zusammenfassung der Produkte an, die Sie in Ihren 20ern, 30ern, 40ern und darüber hinaus benötigen!