5 Anti-Aging-Mythen, die Sie niemals glauben sollten

Sie denken vielleicht, Ihre Hautpflegeroutine sei sakrosankt, aber es besteht die (große) Chance, dass Sie auf einen der vielen Anti-Aging-Mythen hereinfallen, die in der Branche herumschwirren. Und Überraschung, Überraschung, falsche Informationen sind ziemlich schädlich. Warum das Risiko eingehen? Unten wir einen Anti-Aging-Rekord aufstellen, ein für alle Mal.  

MYTHOS #1: JE TEUERER DIE VERJÜNGUNG, DESTO BESSER FUNKTIONIERT SIE. 

Die Formel ist wichtiger als der Preis. Es ist absolut möglich, ein superteures Produkt mit schicker Verpackung zu finden, das weniger effektiv wirkt als das, das Sie in der Apotheke für weniger als 10 US-Dollar gekauft haben. Es ist, weil Die Wirksamkeit des Produkts entspricht nicht immer seinem Preis. Anstatt sich über die Kosten eines Produkts Gedanken zu machen (oder anzunehmen, dass ein teures Serum Wunder für Sie bewirkt), suchen Sie auf der Verpackung nach Inhaltsstoffen, die gut auf Ihrer Haut wirken. Behalten Sie Schlüsselwörter im Auge zum Beispiel „nicht komedogen“, wenn Sie fettige Haut haben, und „frei von Duftstoffen“, wenn Sie empfindlich sind. Bedenke das aber Einige Produkte sind ihr Geld wirklich wert!

MYTHOS #2: AN EINEM WOLKENTAG BRAUCHEN SIE KEINEN SONNENSCHUTZ.

Oh, das ist ein klassischer Miss. Es scheint logisch anzunehmen, dass es nicht funktioniert, wenn wir die Sonne nicht physisch auf unserer Haut sehen oder fühlen können. Die Wahrheit ist, dass die Sonne niemals ruht, selbst wenn es Wolken gibt. Die schädlichen UV-Strahlen der Sonne sind einer der größten Übeltäter der Hautalterung, also lassen Sie Ihre Haut nicht ungeschützt und lassen Sie Ihren täglichen Lichtschutzfaktor niemals in den Hintergrund treten. Tragen Sie jeden Tag und bei jedem Wetter einen Breitband-Sonnenschutz mit Lichtschutzfaktor 30 oder höher auf, bevor Sie nach draußen gehen. 

MYTHOS #3: MAKE-UP MIT LSF IST SO GUT WIE SONNENSCHUTZ. 

Verwendung entscheiden Feuchtigkeitscreme mit niedrigem Lichtschutzfaktor oder eine BB-Cream mit SPF-Formel empfohlen wird (wenn sie einen SPF von 30 oder höher aufweist), bedeutet dies möglicherweise nicht, dass Sie vollständig vor den schädlichen Sonnenstrahlen geschützt sind. Die Sache ist, dass Sie möglicherweise nicht genug davon verwenden, um den Schutz zu erhalten, den Sie benötigen. Seien Sie sicher und tragen Sie Sonnencreme unter Ihrem Make-up auf. 

MYTHOS #4: NUR IHRE GENE BESTIMMEN, WIE SIE ALTERN. 

Dies ist teilweise richtig, da die Genetik eine Rolle dabei spielt, wie Ihre Haut altert. Aber – und das ist ein großes „aber“, das es zu berücksichtigen gilt – die Genetik ist nicht der einzige Faktor in der Gleichung. Wenn wir älter werden Die Produktion von Kollagen und Elastin verlangsamt sich (normalerweise im Alter zwischen zwanzig und dreißig), ebenso wie unsere Zellumsatzrate, der Prozess, bei dem unsere Haut neue Hautzellen bildet und sie dann von der Hautoberfläche abstößt, so der zertifizierte Dermatologe und Skincare.com-Experte Dr Dandy Engelmann. Weitere Faktoren, die die Haut (vorzeitig) altern lassen können, sind Schäden durch freie Radikale durch Sonneneinstrahlung, Stress und Umweltverschmutzung sowie ungesunde Gewohnheiten wie ungesunde Ernährung und Rauchen.

MYTHOS #5: FALTEN SORGEN VIEL LÄCHELN.

Das ist nicht ganz falsch. Sich wiederholende Gesichtsbewegungen – denken Sie an Schielen, Lächeln und Stirnrunzeln – können zu feinen Linien und Fältchen führen. Mit zunehmendem Alter verliert die Haut die Fähigkeit, diese Rillen wieder an Ort und Stelle zu bringen, und sie können dauerhaft auf unserem Gesicht bleiben. Es wird jedoch nicht empfohlen, keine Emotionen mehr im Gesicht zu zeigen. Glücklich und weniger gestresst zu sein ist nicht nur gut für die Verjüngung, es ist auch lächerlich, dieses laute Lachen zu boykottieren, nur um (wahrscheinlich) ein paar Falten loszuwerden.