Der Kampf gegen Blähungen: 5 Ursachen für geschwollene Haut

Wir alle kennen diesen Morgen: Wachen Sie auf, schauen Sie in den Spiegel und bemerken Sie ein etwas aufgedunseneres Gesicht als gewöhnlich. War es eine Allergie? Alkohol? Das gestrige Abendessen? Wie sich herausstellt, kann Blähungen das Ergebnis von einem (oder allen) der oben genannten sein. Hier sind fünf häufige Ursachen für geschwollene Haut.

Überschüssiges Salz

Entfernen Sie sich vom Salzstreuer. Eine natriumreiche Ernährung ist eine der Hauptursachen für Blähungen.alt lässt unseren Körper Wasser festhalten und wiederum Blähungen. Dies gilt insbesondere für die dünne Haut um die Augen.

Schlafmangel

Die ganze Nacht ziehen? Die Chancen stehen gut, dass Sie mit geschwollener Haut aufwachen. Wenn wir schlafen, verteilt unser Körper das Wasser, das sich im Laufe des Tages ansammelt. Schlafmangel nimmt einen Teil der Zeit zum Regenerieren weg, was zu einer konzentrierten Flüssigkeitsansammlung führen kann, die zu Blähungen der Haut führt.

Alkohol

Vielleicht möchten Sie diesen Abendcocktail noch einmal überdenken. Alkohol erweitert die Blutgefäße, was zu einer Umverteilung von Flüssigkeit führt. Dies verursacht, Sie haben es erraten, geschwollene Haut. Wie bei anderen Formen der Flüssigkeitsretention macht sich dies besonders in der dünnen Haut um die Augen bemerkbar. 

Tränen

Hin und wieder muss man einfach mal ordentlich weinen. Aber nachdem wir „alles herausgezogen“ haben, bleiben oft geschwollene Augen und Haut zurück. Glücklicherweise ist die Wirkung vorübergehend und dauert von wenigen Minuten bis zu mehreren Stunden.

Allergien

Ihre geschwollene Haut versucht Ihnen vielleicht etwas zu sagen. Entsprechend Amerikanische Akademie für Allergie, Asthma und ImmunologieWenn unsere Haut in direkten Kontakt mit etwas kommt, gegen das wir allergisch sind, kann sie an der Kontaktstelle anschwellen.