Was ist Vitamin B5 und warum wird es in der Hautpflege verwendet?

. Vitamin-Hautpflege Produkte können Ihnen zu einer strahlenden, jugendlichen Haut verhelfen, die sich geschmeidig anfühlt. Sie müssen von Vitamin A gehört haben (Hallo, Retinol) und Verlängerung Vitamin CAber was ist mit Vitamin B5? Möglicherweise haben Sie Vitamin B5, manchmal auch Provitamin B5 genannt, auf dem Etikett von Hautpflegeprodukten gesehen. Dieser nährende Inhaltsstoff ist dafür bekannt, die Elastizität wiederherzustellen und Feuchtigkeit zu speichern. Vorab haben wir mit gesprochen Dr. DeAnne Davis, Dermatologin und Partnerin bei Skinceuticals., über die Inhaltsstoffe und Produkte, die sie für Ihre Hautpflege empfiehlt.

Was ist Vitamin B5?

B5 ist ein Nährstoff, der natürlicherweise in Lachs, Avocados, Sonnenblumenkernen und anderen Lebensmitteln vorkommt. „Es ist auch als Pantothensäure bekannt und ein wasserlösliches B-Vitamin“, sagt Dr. Davis. Möglicherweise kennen Sie im Zusammenhang mit B5 auch den Inhaltsstoff „Panthenol“ oder „Provitamin B5“. „Panthenol ist ein Provitamin oder eine Vorstufe, die der Körper bei topischer Anwendung auf der Haut in Vitamin B5 umwandelt.“ 

Warum ist Vitamin B5 in der Hautpflege wichtig?

Laut Dr. Davis wirkt sich Vitamin B5 positiv auf die Zellerneuerung an der Oberfläche aus und trägt zur Wiederherstellung der Hautelastizität bei. Dies bedeutet, dass es dazu beitragen kann, Falten sichtbar zu reduzieren, die Hautfestigkeit zu erhöhen und stumpfe Haut zu beseitigen. Aber die Vorteile enden hier noch nicht. „B5 kann Wasser in der Haut binden und zurückhalten, um die feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften zu unterstützen“, fügt Dr. Davis hinzu. Dies bedeutet, dass es der Haut auch dabei helfen kann, Feuchtigkeit zu speichern, um Trockenheit zu bekämpfen und Rötungen zu kontrollieren – für einen gleichmäßigeren, hydratisierten und jugendlicheren Teint. 

Wo gibt es Vitamin B5 und wer sollte es verwenden?

Vitamin B5 ist häufig in Feuchtigkeitscremes und Seren enthalten. Dr. Davis weist darauf hin, dass alle Hauttypen von Vitamin B5 profitieren können, es jedoch besonders hilfreich für Menschen mit trockener Haut ist, da es als Feuchtigkeitsmagnet wirkt. 

So integrieren Sie B5 in Ihre Routine

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, B5 in Ihre Hautpflegeroutine zu integrieren, sei es eine Feuchtigkeitscreme, eine Maske oder ein Serum.

Unternehmen SkinCeuticals Hydrating B5 Gel ist ein Serum, das ein- bis zweimal täglich angewendet werden kann. Es hat ein seidiges Finish, das hilft, die Haut zu revitalisieren und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Zur Anwendung morgens nach der Reinigung und dem Serum, aber vor der Feuchtigkeitscreme und dem Sonnenschutz auftragen. Abends vor der Feuchtigkeitscreme auftragen.

Versuchen Sie es als Maske Skinceuticals Feuchtigkeitsmaske B5, eine intensiv feuchtigkeitsspendende Gelformel für dehydrierte Haut. Es enthält eine Mischung aus Hyaluronsäure und B5, die die Haut rehydrieren und sie immer glatter machen.

Wenn Sie B5 auf andere Hautbereiche auftragen möchten, die sich trocken, schuppig oder gereizt anfühlen, wählen Sie La-Roche Posay Cicaplast Baume B5 Eine beruhigende, heilende Mehrzweckcreme. Diese Creme enthält Inhaltsstoffe wie B5 und Dimethicon und hilft, trockene, raue Haut zu beruhigen und für eine straffere, straffere Haut zu sorgen. 

Dr. Davis sagt, dass Vitamin B5 gut mit den meisten anderen Inhaltsstoffen zusammenarbeitet und auch mit anderen Feuchthaltemitteln wie Hyaluronsäure und Glycerin kombiniert werden kann.