Dermatologen: Was ist Coenzym Q10?

Wenn Sie so lesebesessen sindListen mit Inhaltsstoffen für die Hautpflege Zweifellos waren auch Sie wie wir Coenzym Q10 ausgesetzt. Er erscheint inSeren, Feuchtigkeitscremes und vieles mehr und regt uns aufgrund seiner einzigartigen alphanumerischen Kombination immer wieder zum Nachdenken an. Wir haben einen zertifizierten Dermatologen konsultiertRachel Nazarian, MD, Schweiger Dermatology Group um herauszufinden, was CoQ10 wirklich ist und warum es eine Schlüsselrolle in der Hautpflege spielt. Obwohl der Name seltsam klingt, ist es einfach, „co-q-ten“ auszusprechen und noch einfacher in Ihre tägliche Hautpflegeroutine zu integrieren. So. 

Was ist CoQ10?

Laut Dr. Nazarian ist CoQ10 ein natürliches Antioxidans. „Dies trägt dazu bei, Schäden an der Hautoberfläche durch interne und externe Quellen wie Sonnenlicht, Umweltverschmutzung und Ozon zu verhindern“, sagt sie. Dr. Nazarian erklärt, dass CoQ10 ein häufiger Inhaltsstoff in Hautpflegeprodukten ist, weil es dazu beiträgt, die Fähigkeit der Haut zur Erhaltung von Kollagen und Elastin aufrechtzuerhalten, die für eine gesunde Haut lebenswichtig sind.

Wer sollte CoQ10 verwenden?

„Coenzym Q10 kann fast jedem Hauttyp zugute kommen“, sagt Dr. Nazarian. „Es ist großartig für Menschen, die Sonnenflecken und Falten loswerden möchten oder in einer größeren, stärker verschmutzten Stadt leben.“ Wenn Sie jedoch an einer Autoimmunerkrankung der Haut, einschließlich Vitiligo, leiden, sollten Sie Ihren Hautarzt konsultieren, bevor Sie Coenzym Q10 in Ihren Alltag integrieren.

Wie integrieren Sie CoQ10 am besten in Ihre Hautpflege?

Sie können CoQ10 in Ihre tägliche Hautpflege integrieren, indem Sie eine Lotion oder ähnliches verwendenIndie Lee CoQ-10 Tonic. „Sie sollten es nicht mit Zutaten mischen, die Peelings wie Glykolsäure enthalten, da diese CoQ10 abbauen und verschlechtern können“, fügt Dr. Nazarian hinzu.

„Hautschäden treten täglich, langsam und über viele Jahre hinweg auf, daher ist CoQ10 für die tägliche Anwendung über einen langen Zeitraum konzipiert“, fährt Dr. Nazarian fort. „Je länger Sie es verwenden, desto mehr werden Sie seine Vorteile erkennen.“