Gibt es einen wissenschaftlichen Zusammenhang zwischen Akne und Depression? Derma wiegt

Gemäß Nationales Institut für psychische Gesundheit, Depression ist eine der häufigsten psychischen Störungen in den Vereinigten Staaten. Allein im Jahr 2016 erlebten 16.2 Millionen Erwachsene in den USA mindestens eine schwere depressive Episode. Während Depressionen durch eine ganze Liste von Auslösern und Faktoren verursacht werden können, gibt es einen neuen Zusammenhang, über den die meisten von uns wahrscheinlich noch nicht nachgedacht haben: Akne.

Wahrheit in der Wissenschaft: 2018 lernen vom British Journal of Dermatology fanden heraus, dass Männer und Frauen mit Akne haben ein erhöhtes Risiko, an einer Depression zu erkranken. Über einen Zeitraum von 15 Jahren, in dem die Gesundheit von fast zwei Millionen Menschen im Vereinigten Königreich untersucht wurde, wurde die Wahrscheinlichkeit erhöht Akne-Patienten 18.5 Prozent entwickelten eine Depression und 12 Prozent derjenigen, bei denen dies nicht der Fall war. Obwohl der Grund für diese Ergebnisse nicht klar ist, zeigen sie, dass Akne viel mehr ist tiefer als die Haut.

Fragen Sie den Experten: Kann Akne Depressionen verursachen?

Um mehr über den möglichen Zusammenhang zwischen Akne und Depression zu erfahren, wandten wir uns an Dr.Peter Schmid, Plastischer Chirurg, Vertreter von SkinCeuticals und Berater von Skincare.com.

Der Zusammenhang zwischen unserer Haut und unserer psychischen Gesundheit 

Dr. Schmid war von den Ergebnissen der Studie nicht überrascht und stimmte zu, dass unsere Akne einen großen Einfluss auf unsere psychische Gesundheit haben kann, insbesondere im Jugendalter. „Im Jugendalter hängt das Selbstwertgefühl eng mit dem Aussehen zusammen, bevor man Zeit hat, es zu realisieren“, sagt er. „Diese zugrunde liegende Unsicherheit überträgt sich oft auf das Erwachsenenalter.“

Dr. Schmid bemerkte auch, dass er Aknepatienten mit einer Vielzahl von psychischen Problemen, einschließlich Angstzuständen, kämpfen sah. „Wenn eine Person häufig unter leichten bis mittelschweren bis schweren Ausbrüchen leidet, kann sich das auf ihr Verhalten in sozialen Situationen auswirken“, sagte er. „Ich habe klinisch beobachtet, dass sie nicht nur körperlich, sondern auch emotional leiden und tiefe Gefühle von Angst, Furcht, Depression, Unsicherheit und mehr hegen können.“

Tipps zur Akne-Pflege von Dr. Schmid 

Es ist wichtig, einen Unterschied zwischen der Akzeptanz Ihrer wahrgenommenen „Hautfehler“ und der Pflege zu machen. Sie können Ihre Akne akzeptieren – was bedeutet, dass Sie sich nicht die Mühe machen, sie vor der Öffentlichkeit zu verbergen oder so zu tun, als ob sie nicht da wäre – aber das bedeutet nicht, dass Sie die richtige Hautpflege vernachlässigen müssen, um Aknenarben vorzubeugen. .

Akne-Behandlungssysteme wie z La Roche-Posay Effaclar Akne-BehandlungssystemErsparen Sie sich das Rätselraten bei der Erstellung eines Behandlungsplans für Ihre Hautunreinheiten. Dermatologen empfehlen dieses Trio – Effaclar Medicated Cleansing Gel, Effaclar Brightening Solution und Effaclar Duo – um Akne in nur 60 Tagen um bis zu 10 % zu reduzieren, mit sichtbaren Ergebnissen vom ersten Tag an. Wir empfehlen, vor Beginn eines Behandlungsplans Fragen zu Ihrer Dermis zu stellen, um den für Sie geeigneten auszuwählen.

Erfahren Sie mehr über Akne

Der erste Schritt zur Verbesserung des Erscheinungsbilds Ihrer Akne? Schaffen Sie Ihre Aknebildung. „Eltern von Teenagern und diejenigen, die mit Akne im Erwachsenenalter zu kämpfen haben, sollten sich der zugrunde liegenden Ursache ihrer Akne bewusst sein, sei es hormonelle Veränderungen, genetische Veranlagung, Lebensstil, Gewohnheiten und Ernährung“, sagt Dr. Schmid. „Eine Änderung Ihres Lebensstils und Ihrer Gewohnheiten kann dazu beitragen, das Erscheinungsbild Ihrer Haut zu verbessern und die Häufigkeit von Pickeln zu reduzieren.“

Dr. Schmid empfiehlt außerdem, die richtige Hautpflege so früh wie möglich zu erlernen, um einen gesünderen Teint zu erhalten. „Für Eltern ist es wichtig, ihnen von Kindheit an gute Hautgewohnheiten beizubringen“, sagt er. „Kinder und Jugendliche, die sich angewöhnen, ihr Gesicht mit einem Qualitätsprodukt zu waschen, können dazu beitragen, einige dieser unerwünschten Ausbrüche zu verhindern. Darüber hinaus bleiben diese guten Gewohnheiten tendenziell bis ins Erwachsenenalter bestehen und tragen zu einer allgemeinen Verbesserung des Hautbildes bei.“

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