Willst du eine tolle Haut? Machen Sie diese 6 Fehler beim Duschen nicht

ERHÖHEN SIE DIE WASSERTEMPERATUR

Heißes Wasser kann therapeutisch für deine Haut sein, aber es nützt ihr nichts. Duschen mit kochendem Wasser können der Haut ihre natürlichen Öle entziehen und Rötungen und Reizungen verursachen. Stellen Sie sicherheitshalber eine angenehm warme Temperatur ein.

VERWENDEN SIE HARTSEIFEN UND EXFOLIANTEN

Es ist einfach, irgendein altes Reinigungsmittel oder Duschgel aus dem Drogerieregal zu nehmen, aber es ist wichtig, eines zu verwenden, das für Ihren Hauttyp formuliert ist, um Reizungen und mögliche Hautschäden zu vermeiden. Wenn die Formel Duftstoffe oder grobe Körnchen enthält, wechseln Sie zu einer milderen Formel, insbesondere wenn Sie empfindliche Haut haben.  

Hartes Wasser muss nicht gefiltert werden

Schnelle Grundierung: Unsere Haut hat einen optimalen pH-Wert von 5.5.und hartes Wasser hat einen pH-Wert über 7.5. Wenn zu alkalisches hartes Wasser auf leicht saure Haut gelangt, kann es diese austrocknen. Chlor, das auch trockene Haut verursachen kann, kann auch in hartem Wasser gefunden werden, daher kann diese Kombination brutal sein. Wenn du in einer Gegend mit hartem Wasser lebst, erwäge die Anschaffung eines Duschfilters, der Vitamin C enthält, da dieser Inhaltsstoff helfen kann, gechlortes Wasser zu neutralisieren. Sie können sich auch für Reinigungsmittel, Toner und andere Hautpflegeprodukte mit einem leicht sauren pH-Wert entscheiden, um die Dinge auszugleichen. 

RASIEREN MIT EINEM SCHMUTZIGEN, BAKTERIELL KONTAMINIERTEN RASIERMESSER

Es scheint logisch, Ihren Rasierer oder Waschlappen dort aufzubewahren, wo Sie ihn am häufigsten verwenden (z. B. unter der Dusche), aber dies gefährdet Ihre Haut. Die Dusche ist ein dunkler und feuchter Ort, eine ideale Umgebung für Schimmelpilze. Je mehr sich Ihr Rasierer darin befindet, desto wahrscheinlicher ist es, dass er sich mit fiesen Bakterien infiziert. Bewahre deinen Rasierer und deinen Waschlappen an einem trockenen, belüfteten Ort auf. Es mag weniger komfortabel sein, aber zumindest wird Ihre Haut nicht mit Rost und Schmutz bedeckt. 

PS – Achten Sie darauf, Ihre Scherköpfe häufig zu wechseln, um Stöße und Irritationen aufgrund einer stumpfen und überstrapazierten Klinge zu vermeiden. 

BLEIBEN SIE DA FÜR LANGE ZEIT

Heben Sie die Hand, wenn Sie sehr, sehr lange geduscht haben. Wir verstehen, dass der Dampf wirklich entspannend ist. Doch zu langes Duschen – die Frage, wie viel man tatsächlich unter der Dusche ausgeben muss – ist noch nicht geklärt – kann der Haut zu viel Feuchtigkeit entziehen, besonders wenn sie zu Trockenheit neigt. Lassen Sie etwas Wasser für die Fische stehen und begrenzen Sie Ihre Duschzeit auf etwa 10 Minuten oder weniger. 

REINIGEN SIE IHREN KOPF AGGRESSIV 

Beachten Sie, dass Ihre Kopfhaut ist Haut, genau wie der Rest Ihres Körpers. Würden Sie anfangen, die Haut an Ihrem Arm zu kratzen, um ihn zu reinigen? (Wir hoffen nicht!) Um Ihre Kopfhaut zu reinigen, massieren Sie das Shampoo mit SANFTEN, kreisenden Bewegungen mit Ihren Fingerspitzen an den Wurzeln ein. Sie können etwas Druck ausüben, aber was auch immer Sie tun, fangen Sie nicht an, Ihre Kopfhaut mit Ihren Nägeln zu kratzen!