Hautpflegestoffe, die Sie nicht mischen sollten

Retinol, Vitamin C, Salicylsäure, Glykolsäure, Peptide – Liste der beliebtesten Inhaltsstoffe für die Hautpflege geht immer weiter. Da überall so viele neue Produktformeln und verbesserte Inhaltsstoffe auftauchen, kann es schwierig sein, den Überblick darüber zu behalten, welche Inhaltsstoffe zusammen verwendet werden können und welche nicht. Um herauszufinden, welche Hautpflege-Inhaltsstoffkombinationen Sie vermeiden sollten und welche zusammen Wunder bewirken, haben wir mit gesprochen DR. Dandy Engelmann, NYC-zertifizierter Dermatologe und Skincare.com-Berater.

Hautpflegende Inhaltsstoffe, die nicht zusammen verwendet werden sollten

Retinol und Akneprodukte (Benzoylperoxid, Salicylsäure) nicht mischen.

Phrase weniger mehr hier sehr zutreffend. „Mit Ausnahme von Epiduo (ein verschreibungspflichtiges Medikament, das speziell für die Kombination mit Retinol entwickelt wurde) sollten Benzoylperoxid und Beta-Hydroxysäuren (BHAs) wie Salicylsäure nicht zusammen mit Retinoiden verwendet werden“, sagt Dr. Engelman. Wenn dies der Fall ist, deaktivieren sie sich gegenseitig und machen sie unwirksam. Wenn Sie jedoch Ihrer Routine ein Benzoylperoxid-Gesichtswaschmittel hinzufügen möchten, empfehlen wir Ihnen CeraVe Acne Foaming Cream Cleanser.

Mischen Sie kein Retinol + Glykol- oder Milchsäure. 

Retinol, so Kiehl's Mikrodosiertes Anti-Aging-Retinol-Serum mit Ceramiden und Peptidenund Alpha-Hydroxysäuren (AHAs) wie z L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Toner mit 5 % Glykolsäure, sollte nicht zusammengeführt werden. In Kombination können sie die Haut austrocknen und ihre Empfindlichkeit erhöhen. „Es ist wichtig, die Verwendung zu vieler aktiver Produkte zu vermeiden, da diese die Haut überanstrengen und die Bindungen zwischen gesunden Zellen zerstören können“, sagt Dr. Engelman. „Es gibt jedoch keine Hinweise darauf, dass sich die Inhaltsstoffe gegenseitig deaktivieren.“

Retinol + Sonne (UV-Strahlen) nicht mischen

Retinol ist so wirksam, weil es den Zellumsatz an der Hautoberfläche erhöht und jüngere Zellen sichtbar macht. Vor diesem Hintergrund empfiehlt Dr. Engelman, in der Sonne zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen zu treffen. „Neue Haut kann leicht gereizt oder empfindlich werden, wenn sie starken UVA-/UVB-Strahlen ausgesetzt wird“, sagt sie. Aus diesem Grund sollte Retinol abends vor dem Schlafengehen angewendet werden und nicht morgens, wenn die Haut stärker der Sonne ausgesetzt ist. Für einen tollen Lichtschutzfaktor tagsüber empfehlen wir SkinCeuticals Daily Brightening UV Defense Sunscreen SPF 30. Es enthält 7 % Glycerin, um Feuchtigkeit in die Haut zu leiten, sowie Niacinamid und Tranexamsäure, um den Hautton auszugleichen. 

Zitronensäure + Vitamin C nicht mischen

Vitamin C ist ein starkes Antioxidans, das dafür bekannt ist, die Haut sichtbar aufzuhellen. Eines unserer liebsten Vitamin-C-Lebensmittel ist IT Cosmetics Bye Bye Dullness Vitamin C Serum. Bei Verwendung mit Zitronensäure, die die Hautschuppung begünstigt, können sich die Inhaltsstoffe jedoch gegenseitig destabilisieren. 

„Übermäßiges Peeling legt die Haut frei, schwächt die Barrierefunktion der Haut und kann Entzündungen verursachen“, sagt Dr. Engelman. „Wenn die Barrierefunktion geschädigt ist, wird die Haut anfällig für Infektionen durch Mikroorganismen wie Bakterien und Pilze und neigt zu Empfindlichkeit und Reizungen.“

Mischen Sie nicht AHA + BHA

„AHAs eignen sich am besten für trockene Haut und gegen Alterung, während BHAs am besten zur Behandlung von Akne wie vergrößerten Poren, Mitessern und Pickeln geeignet sind“, sagt Dr. Engelman. Doch die Kombination von AHAs wie Glykolsäure und BHAs wie Salicylsäure kann negative Auswirkungen auf die Haut haben. „Ich habe Patienten, die anfangen, Peeling-Pads (die beide Arten von Säuren enthalten) zu verwenden, und die Ergebnisse nach der ersten Anwendung sind so erstaunlich, dass sie sie jeden Tag verwenden. Am vierten Tag kommen sie mit trockener, gereizter Haut zu mir und geben dem Produkt die Schuld.“ 

Der beste Weg, eine empfindliche Haut beim Peeling zu vermeiden, besteht darin, langsam zu beginnen, das Produkt nur einmal pro Woche zu verwenden und die Häufigkeit zu erhöhen, wenn sich Ihre Haut daran gewöhnt. „Eine Überbehandlung der Haut verschlimmert die Situation, da ein übermäßiges Peeling die Hornhautschicht zerstören kann, deren Aufgabe es ist, eine Barriere gegen Krankheitserreger zu bilden“, sagt Dr. Engelman. „Selbst wenn die Barrierefunktion nicht sichtbar geschädigt ist, kann es auf der Haut zu geringfügigen Entzündungen (sogenannten chronischen Entzündungen) kommen, die die Haut mit der Zeit vorzeitig altern lassen.“

Mischen Sie Vitamin C und AHA/Retinol nicht

Da AHAs und Retinoide die Hautoberfläche chemisch peelen, sollten sie nicht gleichzeitig mit Vitamin C kombiniert werden. „Wenn diese Inhaltsstoffe zusammen verwendet werden, heben sie sich gegenseitig auf oder können die Haut reizen, was zu Empfindlichkeit und Trockenheit führt“, sagt Dr. Engelman. „Vitamin C wirkt als Antioxidans und AHA peelt chemisch; Zusammen destabilisieren sich diese Säuren gegenseitig.“ Stattdessen empfiehlt sie die Verwendung von Vitamin C in der Morgenroutine und AHA oder Retinol am Abend.

Hautpflegende Inhaltsstoffe, die gut zusammenpassen 

Mischen Sie grünen Tee und Resveratrol + Glykol- oder Milchsäure

Aufgrund der entzündungshemmenden Eigenschaften von grünem Tee und Resveratrol passen sie gut zu AHA. Laut Dr. Engelman können grüner Tee und Resveratrol bei gemeinsamer Anwendung nach dem Peeling eine beruhigende Wirkung auf die Hautoberfläche haben. Möchten Sie diese Kombination ausprobieren? Verwenden IT Cosmetics Bye Bye Pores Glykolsäure-Serum и PCA Skin Resveratrol Aufbauender Komplex. 

Retinol + Hyaluronsäure mischen

Da Retinol die Haut leicht reizen und austrocknen kann, kann Hyaluronsäure die Haut retten. „Hyaluronsäure hilft, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und gleichzeitig Reizungen und Schuppenbildung zu bekämpfen“, sagt Dr. Engelman. Versuchen Sie es mit einem erschwinglichen Hyaluronsäureserum Garnier Green Labs Hyalu-Aloe Hydrating Serum-Gel.

Mischen Sie Benzoylperoxid + Salicyl- oder Glykolsäure.

Benzoylperoxid eignet sich hervorragend zur Behandlung von Akne, während Hydroxysäuren dabei helfen, verstopfte Poren aufzubrechen und Mitesser zu beseitigen. Dr. Engelman erklärt es so: „Die Verwendung von Benzoylperoxid ist im Wesentlichen so, als würde man eine Bombe abwerfen, um Pickel und Bakterien auf der Hautoberfläche zu zerstören.“ Zusammen können sie Akne wirksam behandeln.“ La Roche-Posay Effaclar Anti-Aging Pore Minimizer Gesichtsserum kombiniert Glykolsäure mit aus Salicylsäure gewonnenen Alpha-Hydroxysäuren, um die Talgproduktion zu minimieren und die Hautstruktur zu glätten. 

Mischen Sie Peptide + Vitamin C

„Peptide helfen, die Zellen zusammenzuhalten, während Vitamin C Umweltstress reduziert“, sagt Dr. Engelman. „Zusammen bilden sie eine Hautbarriere, schließen Feuchtigkeit ein und verbessern letztendlich langfristig die Textur.“ Genießen Sie die Vorteile beider Inhaltsstoffe in einem Produkt Vichy LiftActiv Peptide-C Ampullenserum.

Mischen Sie AHA/BHAs + Ceramide

Der Schlüssel liegt darin, Ihrer Hautpflegeroutine bei jedem Peeling mit AHA oder BHA einen revitalisierenden, feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoff hinzuzufügen. „Ceramide helfen beim Wiederaufbau der Hautbarriere, indem sie die Zellen festhalten. Sie speichern Feuchtigkeit und wirken als Barriere gegen Verschmutzung, Bakterien und Angreifer“, sagt Dr. Engelman. „Nach der Anwendung chemischer Peelings müssen Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen und die Hautbarriere schützen. Ceramide sind hierfür ein wirksames Mittel.“ Für eine pflegende Creme auf Basis von Ceramiden empfehlen wir CeraVe Feuchtigkeitscreme.