So ändern Sie Ihre Hautpflege für den Herbst

Endlich offiziell Herbst! Zeit für alles mit Kürbis, kuschelige Strickpullover und natürlich einen Neustart der Hautpflege. Nachdem Sie mehrere Monate in der Sonne gelegen haben (wir hoffen, dass sie vollständig geschützt war), ist jetzt der perfekte Zeitpunkt, um bei Ihnen vorbeizuschauen. Haut nach dem Sommer und bewerten, wie es ihm aktuell geht und was er für die neue, kühlere Saison vorbereiten muss. Um Ihnen zu helfen, den besten Weg zu finden Wählen Sie Herbstpflege, wandten wir uns an den zertifizierten Dermatologen und Skincare.com-Berater Dr. Dhawal Bhanusali. Im Voraus teilen wir seine Tipps, wie es einfach geht Stellen Sie Ihre Hautpflege von Sommer auf Herbst um. 

TIPP 1: Bewerten Sie Sonnenschäden

Laut Dr. Bhanusali neigt sich der Sommer dem Ende zu und der Herbst ist eine großartige Zeit, um Ihren Urlaub zu planen jährlicher Hautcheck des ganzen Körpers. Sie sollten sicherstellen, dass Ihr Spaß in der Sonne nicht zu viele Konsequenzen nach sich zieht. Wir können nicht genug sagen, aber der beste Weg, um aktiv zu bleiben und Nebenwirkungen wie vorzeitige Zeichen der Hautalterung und Hautkrebs vorzubeugen, besteht darin, jedes Mal, wenn Sie in der Sonne sind, Sonnencreme aufzutragen (und erneut aufzutragen). Achten Sie darauf, einen Breitband-Sonnenschutz mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher zu verwenden und tragen Sie ihn jeden Tag, unabhängig von der Außentemperatur. Sonnencreme ist ein Produkt, das jeder jeden Tag im Jahr tragen sollte, unabhängig von Alter, Hauttyp oder Ton.

Tipp 2: Konzentrieren Sie sich auf die Flüssigkeitszufuhr 

„Ich habe empfohlen, im Herbst öfter einzucremen, besonders nach dem Duschen“, sagt Bhanusali. Er stellt auch fest, dass die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme unmittelbar nach der Reinigung der beste Zeitpunkt dafür ist, da sie hilft, die durch das Wasser bereitgestellte Feuchtigkeit einzuschließen. Wenn Sie gerne heiß duschen (was die meisten von uns tun, wenn die Temperaturen zu sinken beginnen), rät Dr. Bhanusali Ihnen, es auf fünf Minuten oder weniger zu beschränken. "Ihre Hautbarriere wird nicht so sicher sein", erklärt er. "Sie riskieren, Ihrer Haut gute Öle zu entziehen, was zu Trockenheit führen kann."

Während sich im Sommer alles um leichte Feuchtigkeit dreht und weniger mehr ist, ist der Herbst eine Zeit, in der Sie weichmachende Formeln in Ihrer Hautpflege verwenden möchten. „Ersetzen Sie eine leichte, nicht fettende Feuchtigkeitscreme durch etwas Dickeres“, empfiehlt Dr. Bhanusali. „Wenn Sie besonders trockene Haut haben, kann die Verwendung eines Produkts mit Hyaluronsäure hilfreich sein, um die Gesichtsfeuchtigkeit zu steigern.“ Erwägen Sie die Verwendung CeraVe Feuchtigkeitscreme für seine reichhaltige, aber nicht fettende Formel. 

Tipp 3: Tauschen Sie Ihre Sommerpflege gegen Herbstprodukte aus

Waschmittel: 

Wenn Sie im Herbst unter trockener Haut leiden, sollten Sie in Betracht ziehen, Ihren derzeitigen Gesichtsreiniger gegen einen Reinigungsbalsam auszutauschen, der Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt und gleichzeitig Schmutz und Unreinheiten entfernt. Wir empfehlen IT Cosmetics Bye Bye Makeup Reinigungsbalsam. Dieser 3-in-1-Reinigungsbalsam enthält Hyaluronsäure und Antioxidantien, um eine Tiefenreinigung zu ermöglichen, ohne der Haut Feuchtigkeit zu entziehen. 

Toner: 

Möglicherweise haben Sie im Sommer Toner verwendet, um den pH-Wert Ihrer Haut nach vielen Reisen auszugleichen Schwimmbäder mit ChlorVersuchen Sie, diesen Toner durch ein koreanisches Hautpflegemittel zu ersetzen: Essenz. Diese feuchtigkeitsspendenden Hautpflegeprodukte helfen, die Haut auf weitere Hautpflegeroutinen vorzubereiten. Wir lieben Kiehl's Irisextrakt aktivierende Essenz weil es die Haut mit Feuchtigkeit versorgt, das Erscheinungsbild feiner Linien reduziert und die Ausstrahlung Ihres Gesichts verbessert. 

Peelings: 

Wir wissen, dass Sie Ihre Bräune (die Sie hoffentlich in Flaschen abgefüllt haben) wahrscheinlich den ganzen Sommer über so lange wie möglich behalten wollten, was bedeutet, dass Sie möglicherweise ein regelmäßiges Peeling verpasst haben. Wir verstehen das sehr gut, aber jetzt ist es an der Zeit, Peeling zu Ihrer Routine hinzuzufügen. Entfernen Sie abgestorbene Hautzellen von der Hautoberfläche und lassen Sie sie strahlender und jugendlicher aussehen. Du kannst zwar zwischen einem mechanischen oder einem chemischen Peeling wählen, aber achte darauf, nicht öfter als 1-3 Mal pro Woche zu peelen und denke daran, deine Haut danach immer mit Feuchtigkeit zu versorgen. 

Retinol: 

Jetzt, da der Sommer vorbei ist, ist es an der Zeit, Retinol in Ihre tägliche Hautpflegeroutine aufzunehmen. Gewöhnlich, Retinol macht die Haut sehr sonnenempfindlich, daher haben Sie diesen Anti-Aging-Wirkstoff möglicherweise mit Vorsicht behandelt. Aber jetzt, da die Temperaturen sinken und sich die Sonne häufiger versteckt, können Sie Retinol in diesem Herbst wieder in Ihre Hautpflegeroutine einführen.