So behandeln Sie rissige Haut an Beinen, Armen und Ellbogen

Trockene Haut unangenehm und kann schwierig zu behandeln sein. Wenn Ihre Haut trocken и geknackt, obwohl dies noch schwieriger zu handhaben sein kann. Weil das Haut an deinen Händen, Füße und Ellbogen dick sind, können sie besonders im Winter für diese Hautprobleme anfällig sein. Erfahren Sie, wie Sie dies verhindern können und wie rissige Haut heilen in diesen Bereichen lesen Sie weiter. 

Was verursacht trockene, rissige Haut?

Umweltfaktoren wie niedrige Temperaturen und Feuchtigkeitsmangel (Hallo Winter) können die Haut trockener als gewöhnlich machen und zu Rissbildung führen. Andere Ursachen sind heißes Wasser (halten Sie sich also an warme Duschen und Bäder), scharfe Reinigungsmittel und Hauterkrankungen wie atopische Dermatitis oder Psoriasis. 

Umgang mit trockener, rissiger Haut an Beinen, Armen und Ellbogen

Halten Sie Ihre Dusche kurz

Unternehmen Amerikanische Akademie für Dermatologie (AAD) gibt an, dass kurze Duschen und Bäder, die Verwendung eines milden Reinigungsmittels und die Wahl warmer statt heißer Wassertemperaturen dazu beitragen können, trockener Haut vorzubeugen.

Achten Sie auf hautpflegende Inhaltsstoffe

Der AAD betont, dass Menschen mit trockener, rissiger Haut genau auf die Inhaltsstoffe ihrer Hautpflegeprodukte achten sollten. Vermeiden Sie Produkte, die austrocknende und potenziell reizende Inhaltsstoffe wie Alkohol, Duftstoffe und scharfe Sulfate enthalten. 

Verwenden Sie einen Luftbefeuchter

Feuchtigkeitscremes können Ihrer Haut das ganze Jahr über gut tun, sind aber besonders hilfreich, wenn Ihre Haut im Herbst und Winter zusätzliche Feuchtigkeit benötigt. AAD empfiehlt die Verwendung eines Luftbefeuchters, um der Luft die dringend benötigte Feuchtigkeit zuzuführen, um trockene, rissige Haut zu lindern.

Befeuchten Sie Ihre Haut regelmäßig und verwenden Sie medizinische Salben

Eine Feuchtigkeitscreme oder Lotion kann helfen, Feuchtigkeit aufzufüllen und einzuschließen. AAD empfiehlt, nach dem Händewaschen Handcreme aufzutragen. Wir lieben Allergietests Handcreme La Roche-Posay Cicaplast weil es nicht nur mit Sheabutter und Glycerin Feuchtigkeit spendet, sondern auch hilft, Schäden durch kaltes Wetter und häufiges Händewaschen zu mildern. Wenn es um Füße und Ellbogen geht, befeuchten Sie diese Bereiche nach Bedarf, insbesondere nach dem Baden oder Duschen, während Ihre Haut noch leicht feucht ist. 

Wenn Sie rissige oder rissige Haut haben und Ihre Creme oder Lotion nicht hilft, verwenden Sie einen beruhigenden Balsam, wie z CeraVe Heilsalbe. Es wurde entwickelt, um Irritationen und starke Trockenheit zu lindern und die Hautbarriere wiederherzustellen. 

Fotografie: Shante Vaughn, Art Director: Melissa San Vicente Landestoy, Associate Producer: Becca Nightingale, Makeup & Hair Stylist: Jonet Williamson, Wardrobe Stylist: Alexis Badiyi, Digital: Paul Yem, Model: Munira Maltiti Zulka