So peelen Sie Ihre Haut richtig für eine strahlendere, glattere Haut

Regelmäßiges Peeling der Haut ist der Schlüssel zu einem glatten, ebenmäßigen und strahlenden Teint. Aber bevor du nimmst Gesichtspeeling oder Chemisches Peeling zu Hause, es gibt einige Dinge, die Sie wissen müssen. Erschaffen Peeling-Verfahren Welches für Ihren Hauttyp und Ihre Bedürfnisse am besten geeignet ist, ist es wichtig, den Unterschied zwischen ihnen zu verstehen Peeling-Methoden und wie Sie diesen Schritt in Ihre Routine integrieren können. Nachfolgend finden Sie alle Antworten auf Ihre Fragen zum Thema Peeling und mehr. 

Was ist Peeling?

Beim Peeling werden abgestorbene Zellen und Unreinheiten aus der äußeren Hautschicht und den Poren entfernt. Dafür gibt es zwei Möglichkeiten: manuell mit einem physikalischen Peeling oder chemisch mit Hautpflegesäuren. 

Körperpeelings enthalten in der Regel Inhaltsstoffe wie Salz oder Zucker, die dabei helfen, abgestorbene Zellen von der Hautoberfläche zu entfernen. Sie können sie auf die feuchte Haut auftragen und abwaschen, um einen sofort glatteren Teint zu erhalten. Dieser Vorgang kann jedoch irritierend sein, daher ist es am besten, zwei- bis dreimal pro Woche auf diese Weise ein Peeling durchzuführen. Eines unserer liebsten Körperpeelings ist Lancôme Peeling mit Rosenzucker weil es die Haut bei Kontakt erwärmt und für eine entspannende Spa-Behandlung sorgt. 

Chemische Peelings nutzen Peelingsäuren, um oberflächliche Hautzellen und Ablagerungen aufzubrechen und aufzulösen. Zu den beliebten Säuren gehören Beta-Hydroxysäuren (BHAs) wie Salicylsäure und Alpha-Hydroxysäuren (AHAs) wie Glykolsäure und Milchsäure. BHAs sind öllöslich und eignen sich hervorragend für zu Akne neigende Haut, während AHAs wasserlöslich sind und besonders für trockene, normale und reife Haut vorteilhaft sein können. 

Wenn Sie nach einem Produkt mit BHA suchen, versuchen Sie es Vichy Normaderm Phytoaction Tägliches Tiefenreinigungsgel. Wenn es um AHAs geht, ist es derzeit unser Lieblingsprodukt CeraVe Skin Renewing Overnight Peeling.

Vorteile eines Peelings

Der natürliche Ablösungsprozess der Haut – die Ablösung abgestorbener Hautzellen an der Oberfläche, um darunter neue, gesunde Haut freizulegen – verlangsamt sich mit zunehmendem Alter. In Kombination mit dem Feuchtigkeitsverlust, der mit der Hautalterung einhergehen kann, führt dies zu Ablagerungen in den Poren und an der Oberfläche, was zu einem matten, erdigen Hautton und Akne führt. Ein Peeling hilft, diese Ablagerungen sanft zu entfernen und sorgt für einen strahlenderen und klareren Teint. Regelmäßiges Peeling kann auch dazu beitragen, dass Ihre anderen Hautpflegeprodukte besser in die Haut eindringen und so die Ergebnisse verbessern.

So führen Sie das Peeling zu Hause durch

Der erste Schritt zur Erweiterung Ihrer Peeling-Routine besteht darin, zunächst ein Peeling auszuwählen. Danach ist es jedoch wichtig zu wissen, wie oft Sie ein Peeling durchführen sollten, um die gewünschten Ergebnisse ohne Reizungen zu erzielen. Entsprechend DR. Dandy EngelmannLaut einem in New York ansässigen, zertifizierten Dermatologen und Berater von Skincare.com hängt es von der jeweiligen Person ab, wie oft Sie ein Peeling durchführen. „Manche [Menschenhaut] verträgt ein Peeling nur einmal pro Woche, während andere es jeden Tag brauchen“, sagt sie. 

Beginnen Sie mit einer niedrigeren Häufigkeit und steigern Sie diese, wenn Ihre Haut das Peeling gut verträgt (d. h. Sie keine Rötungen, Reizungen oder andere Nebenwirkungen bemerken). Wenn Sie Reizungen verspüren, verkleinern Sie die Ansicht, damit Ihre Haut heilen kann. Achten Sie immer darauf, wie Ihre Haut reagiert und verhalten Sie sich entsprechend und konsultieren Sie im Zweifelsfall einen Dermatologen.