Wie Badesalz wirkt und wie man es in Spa-Behandlungen verwendet

If gehst du gerne baden?, besteht eine ziemlich gute Chance, dass Sie schon einmal Badesalz genommen haben. kristallartige Salze Normalerweise werden sie in hübschen Gläsern geliefert und sollen Ihr Badeerlebnis luxuriös und spa-artig machen. Einige preisen auch die Vorteile einer Hautglättung oder Muskelentspannung an, aber funktionieren sie wirklich? Um das herauszufinden, haben wir mit zwei Hautpflegeunternehmern gesprochen. Tim Hollinger, Mitbegründer von Badekultur и Hellen Yuan, Gründerin von HELLEN. 

Wie funktionieren Badesalze *wirklich*?

„Wenn dem Bad Salz zugesetzt wird, nimmt der Körper die Mikronährstoffe Magnesium und Sulfat auf, die bekanntermaßen die Muskeln entspannen und Gliederschmerzen lindern“, sagt Yuan. Hollinger weist außerdem darauf hin, dass Salzbäder sich hervorragend zur Linderung von Stress und Krämpfen sowie zur Erholung nach dem Training eignen.

Welche Vorteile haben Badesalze für die Haut?

Laut Hollinger tragen Badesalze dazu bei, Ihre Poren von Schmutz und Unreinheiten zu reinigen und die Barrierefunktion Ihrer Haut zu stärken. „Menschen mit Ekzemen stellen oft fest, dass die richtige Salzmischung helfen kann, einen Schub zu lindern“, fügt er hinzu.

Laut Yuan bieten verschiedene Salzarten unterschiedliche Vorteile. „Meersalz hilft, den Körper von Giftstoffen zu reinigen, indem es Spurenelemente absorbiert. Es ist bekannt, dass Bittersalzbäder Entzündungen und Muskelkater lindern und die Entspannung verbessern.“ 

Wie man Badesalz verwendet

Badesalze können entweder unmittelbar nach dem Duschen oder direkt nach dem Baden verwendet werden. Verwenden Sie heißes (aber nicht kochendes) Wasser, fügen Sie Salz hinzu und lassen Sie das Wasser aufsaugen. Nachdem Sie dem Wasser Badesalz hinzugefügt haben, lassen Sie es zwanzig bis dreißig Minuten lang einweichen und lassen Sie Ihren Körper einwirken und entspannen. 

Wir empfehlen zu versuchen Badekultur Big Dipper Mineralbad, das Bittersalz, kalifornisches Pazifiksalz, rosa Himalaya-Salz und Bio-Zypressen-, Zedern- und Vetiveröl enthält. Um das Aroma zu genießen, wählen Sie HELLEN Badebier im Mittelpunkt deines Herzens. Diese Formel enthält eine Mischung aus medizinischen Ölen wie Lavendel und Rose sowie Edelsteinen und Rosenblättern.

Also... Sollten Sie Badesalz verwenden?

Wie Hollinger es so schön ausdrückt: „Es ist 2020 und wir sind alle gestresst. Ein gutes Bad kann eine wunderbare Erholung von allem bieten.“

Unabhängig davon, ob Sie die auf der Packung aufgeführten Vorteile genießen oder nicht, sind Badesalze möglicherweise genau das „Verwöhnprodukt“, das wir brauchen.