Wir räumen mit gängigen Winter-Hautpflege-Mythen auf

Ein Allheilmittel für trockene, winterliche Haut zu finden, ist eine nie endende Aufgabe. Als Hautpflegeredakteure sind wir immer auf der Suche nach hausgemachten und von Dermatologen zugelassenen Produkten. Auf dem Weg dorthin sind wir jedoch auf ein paar zweifelhafte Theorien gestoßen, die uns zum Nachdenken über Dinge wie die Verwendung von Lippenbalsam gegen trockene Lippen, heiße Duschen und all die anderen Dinge, die wir im Winter tun, gebracht haben. Mit der Hilfe des zertifizierten Dermatologen und Gründers von Visha Skincare, Purvishi Patel, MD, haben wir den Rekord ein für alle Mal aufgestellt. Im Voraus entlarven wir gängige Winter-Hautpflege-Mythen.

Winterhaut-Mythos Nr. 1: Im Winter braucht man keinen Sonnenschutz. 

Wahrheit: Von allen Schönheitsmythen lässt uns dieser am meisten zusammenzucken. Egal zu welcher Jahreszeit, Sie sollten immer – wir wiederholen: immer – einen Lichtschutzfaktor tragen. „UV-Exposition tritt sowohl im Sommer als auch im Winter auf“, sagt Dr. Patel. „Die Sonneneinstrahlung mag nicht so aussehen wie im Winter, aber UV-Licht wird von Oberflächen reflektiert und wirkt sich dennoch auf die Haut aus. Es wird empfohlen, täglich und das ganze Jahr über einen Lichtschutzfaktor von mindestens 30 zu tragen.“ Hier ist die Verordnung Ihres Arztes: Tragen Sie Sonnencreme auf. Brauchen Sie eine Empfehlung? Holen Sie sich La Roche-Posay Anthelios Melt-in Sunscreen Milk SPF 60, eine schnell einziehende Sonnenschutzmilch, die auf Gesicht und Körper aufgetragen werden kann. 

Mythos Nr. 2 der Winterhaut: Lippenbalsame machen die Lippen trockener

Wahrheit: Dieser weit verbreitete Glaube hat mit dem ständigen Auftragen und erneuten Auftragen von Lippenbalsam während des Winters zu tun, um trockene Lippen mit Feuchtigkeit zu versorgen. Die Frage ist, wenn wir so oft auftragen müssen, macht es unsere Lippen wirklich trockener? Einfach gesagt, ja, einige Lippenbalsame können das. „Einige Lippenbalsame enthalten Menthol, Kampfer oder andere Kühlmittel, die kühlen, indem sie Wasser von der Hautoberfläche verdunsten lassen und die Lippen trockener machen können“, sagt Dr. Patel. Lösung? Überspringen Sie nicht die Zutatenliste Ihres Lippenbalsams. Wählen Sie mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie Kiehl's No. 1 Lip Balm. Es enthält feuchtigkeitsspendendes Squalan und beruhigende Aloe Vera, die beide dafür bekannt sind, die Haut zu reparieren und sie weich, geschmeidig und hydratisiert zu halten.

Winterhaut-Mythos Nr. 3: Heiße Duschen schaden Ihrer Haut nicht. 

Wahrheit: Obwohl wir es uns wünschen würden, sagt Dr. Patel, dass heiße Duschen im Winter zu trockener, ekzemartiger Haut führen können. „Heißes Wasser verdunstet schnell von der Haut, und wenn Wasser verloren geht, bleiben Risse auf der Hautoberfläche zurück“, erklärt sie. "Wenn Nerven unter der Haut Luft aus Rissen in der Oberfläche ausgesetzt sind, verursacht dies Juckreiz." Ob Sie es mögen oder nicht, wenn Sie trockene und juckende Haut vermeiden möchten, ist eine warme Dusche das Beste, was Sie tun können.

Mythos Nr. 4 der Winterhaut: Peeling macht die Haut trockener

Wahrheit: Hier ist die Sache, Dr. Patel sagt, dass die Haut im Winter aufgrund heißer Duschen und allgemeiner Erwärmung mehr austrocknet. Dadurch verdunstet das Wasser auf Ihrer Haut schneller, wodurch sich Risse auf der Hautoberfläche bilden. „Je mehr tote Zellen auf der Haut, desto tiefer die Risse“, sagt sie. „Wenn die Nerven an der Hautoberfläche aus diesen Rissen Luft ausgesetzt werden, kommt es zu Juckreiz und Rötungen.“ Um Juckreiz und Rötungen zu vermeiden, müssen Sie ein Peeling durchführen. „Peeling hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Tiefe von Rissen auf der Hautoberfläche zu reduzieren“, erklärt Dr. Patel. Sie empfiehlt Visha Skincare Sugar Shrink Body Scrub, ein exfolierendes Zuckerpeeling, das die Haut mit Avocadoöl hydratisiert. Wenn Sie nach einem Gesichtspeeling suchen, empfehlen wir das SkinCeuticals Micro Exfoliating Scrub wegen seines sanften Peelings, das der Haut keine Feuchtigkeit entzieht. 

Winterhaut-Mythos Nr. 5: Je dicker die Feuchtigkeitscreme, desto besser.

Wahrheit: Wenig wussten Sie, dass dickere Feuchtigkeitscremes nur dann besser sind, wenn Sie Ihre Haut peelen. „Wenn ständig dicke Balsame auf ungeschälte Haut aufgetragen werden, perlen abgestorbene Zellen einfach ab und erhöhen die Wahrscheinlichkeit, dass die Haut reißt“, sagt Dr. Patel. Bevor Sie also eine intensive Feuchtigkeitscreme auftragen, sollten Sie unbedingt ein Peeling durchführen.