Antworten auf häufig gestellte Fragen zum Thema Akne

Wenn Sie mit Akne zu kämpfen haben, haben Sie wahrscheinlich viele Fragen. Glücklicherweise hat unser Team aus Hautpflegeexperten die Antworten! Von dem, was Akne ist und was sie verursachen kann, bis hin zur endgültigen Beseitigung von Akne beantworten wir im Folgenden einige der am häufigsten gestellten Fragen zu Akne.

Häufig gestellte Fragen zu Akne in diesem Artikel

• Was ist Akne?
• Was verursacht Akne?
• Welche Arten von Akne gibt es?
• Wie kann ich Akne loswerden?
• Was ist Akne bei Erwachsenen?
• Warum bekomme ich Ausbrüche vor meiner Periode?
• Was sind die besten Inhaltsstoffe gegen Akne?
• Was ist Akne am Körper?
• Kann ich Make-up tragen, wenn ich Akne habe?
• Reinige ich meine Haut ausreichend?
• Kann Essen Ausbrüche verursachen?
• Wird meine Akne jemals verschwinden?

Was ist Akne?

Akne, auch bekannt als ist die häufigste Hautkrankheit in den Vereinigten Staaten und betrifft Männer und Frauen aller ethnischen Gruppen. Die Krankheit ist so häufig, dass etwa 40–50 Millionen Amerikaner irgendwann in ihrem Leben an irgendeiner Form von Akne leiden können. Obwohl Akne am häufigsten mit der Pubertät in Verbindung gebracht wird, kann sie jederzeit im Leben auftreten, weshalb viele Hautpflegeprodukte für Menschen konzipiert sind, die unter Akne im Erwachsenenalter leiden. Pickel treten am häufigsten im Gesicht, am Hals, am Rücken, auf der Brust und an den Schultern auf, können aber auch am Gesäß, auf der Kopfhaut und an anderen Körperstellen auftreten. 

Akne ist eine Hauterkrankung, die die Talgdrüsen der Haut befällt. Dieselben Drüsen produzieren das Öl, das unsere Haut auf natürliche Weise mit Feuchtigkeit versorgt. Wenn sie jedoch überlastet sind und zu viel Öl produzieren, kann sich Ihr Gesicht verschlechtern. Diese Überproduktion von Öl kann sich mit abgestorbenen Hautzellen und anderen Unreinheiten auf der Hautoberfläche verbinden und die Poren verstopfen. Verstopfte Poren sind an sich harmlos, doch wenn sie durch Bakterien verstopft werden, können sich Pickel bilden. 

Was verursacht Akne?

Einfach ausgedrückt entsteht Akne, wenn die Talgdrüsen, die Talg produzieren, überlastet sind und überschüssiges Öl produzieren. Wenn sich dieses überschüssige Öl mit abgestorbenen Hautzellen und anderem Schmutz vermischt, der möglicherweise auf der Hautoberfläche zurückbleibt, kann es die Poren verstopfen. Wenn diese Poren schließlich mit Bakterien infiltriert werden, können sie sich in Pickel verwandeln. Aber es gibt noch mehrere andere Faktoren, die Akne verursachen können. Nachfolgend listen wir die häufigsten auf:

• Hormonelle Höhen und Tiefen: Die Talgdrüsen sind von hormonellen Schwankungen betroffen – denken Sie an die Pubertät, die Schwangerschaft und kurz vor Ihrer Periode. 
• GenetikA: Wenn Ihre Mutter oder Ihr Vater Akne hatten, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie auch Akne bekommen. 
• Ölblockade: Dies kann durch Veränderungen der Talgdicke oder -viskosität, Narbenbildung aufgrund kürzlicher Ausbrüche, Ansammlung abgestorbener Hautzellen, unsachgemäße Reinigung und/oder Verwendung okklusiver Hautpflegeprodukte verursacht werden.
• Bakterien: Durchbrüche und Bakterien gehen Hand in HandDeshalb ist die richtige Hautpflege so wichtig. Deshalb ist es so wichtig, die Hände vom Gesicht fernzuhalten und alle Materialien, die mit der Haut in Berührung kommen, sauber zu halten (z. B. Kissenbezüge, Reinigungsbürsten, Handtücher usw.). 
• Stress: Es wird angenommen, dass Stress bestehende Hauterkrankungen verschlimmern kann. Wenn Sie also bereits Akne haben und zusätzlichen Stress verspüren, kann es zu einer Verschlimmerung kommen. 
• Lebensstilfaktoren: Einige Untersuchungen haben gezeigt, dass Lebensstilfaktoren – von Umweltverschmutzung bis hin zur Ernährung – eine Rolle bei der Entstehung von Akne spielen können. 

Welche Arten von Akne gibt es?

So wie verschiedene Faktoren Akne verursachen können, gibt es auch verschiedene Arten von Akne, die auftreten können, nämlich die sechs Haupttypen von Pickeln:

1. Whiteheads: Pickel, die unter der Hautoberfläche bleiben 2. Mitesser: Hautunreinheiten, die auftreten, wenn offene Poren verstopft sind und diese Verstopfung oxidiert und eine dunkle Farbe annimmt. 3. Papeln: Kleine rosafarbene Beulen, die empfindlich auf Berührung reagieren können 4. Pusteln: Rote Flecken, die mit weißem oder gelbem Eiter gefüllt sind 5. Knoten: große, schmerzhafte und hart anzufassende Stellen, die tief unter der Hautoberfläche verbleiben. 6. Zysten: Tiefe, schmerzhafte, mit Eiter gefüllte Pickel, die zu Narbenbildung führen können. Zystische Akne gilt als eine der schwierigsten Aknearten. „Wenn Ihre Poren verstopft sind (durch abgestorbene Hautzellen, Ablagerungen usw.), kann es manchmal zu einer Überwucherung von Bakterien in einem Bereich kommen, der normalerweise tief in der Haut liegt. Die Reaktion Ihres Körpers auf die Bekämpfung von Infektionen kann eine Reaktion sein, die auch zystische Akne genannt wird. Sie neigen dazu, rot, geschwollen und schmerzhafter zu sein als typische oberflächliche Pickel.“ DR. Dhawal Bhanusali erklärt.

Wie kann ich Akne loswerden?

Egal welche Art von Ausschlag Sie haben, das ultimative Ziel ist es, ihn loszuwerden. Aber Akne loszuwerden wird nicht über Nacht funktionieren. Der erste Schritt besteht darin, das Auftreten von Akne zu reduzieren. Um dies zu erreichen, müssen Sie eine Hautpflegeroutine einführen und befolgen. 

1. Stellen Sie zunächst sicher, dass Ihre Haut sauber ist, indem Sie morgens und abends Ihr Gesicht waschen. Dies hilft dabei, alle Unreinheiten von der Hautoberfläche zu entfernen – überschüssiges Talg, abgestorbene Hautzellen, Make-up-Rückstände usw. – und kann ein Verstopfen Ihrer Poren von vornherein verhindern. 
2. Verwenden Sie dann eine punktuelle Behandlung, die einen Akne bekämpfenden Wirkstoff enthält, um Schübe zu bekämpfen. Was auch immer Sie tun, lassen Sie Ihre Pickel nicht platzen und kratzen Sie nicht an Ihrer Haut. Es kann sein, dass Sie die Bakterien weiter nach unten drücken, was den Defekt verschlimmern und sogar zu Narbenbildung führen kann. 
3. Befeuchten Sie Ihre Haut nach der Reinigung und einer punktuellen Behandlung immer mit Feuchtigkeit. Während das Auftragen von Feuchtigkeit auf bereits fettige Haut kontraintuitiv erscheinen mag, besteht die Gefahr, dass Ihre Haut austrocknet, wenn Sie diesen Schritt überspringen, was dazu führen kann, dass die Talgdrüsen auf Hochtouren arbeiten und noch mehr Öl produzieren. Entscheiden Sie sich für leichte, ölfreie Feuchtigkeitscremes – wir bevorzugen wasserbasierte Hyaluronsäure-Gele. 

Was ist Akne bei Erwachsenen?

Während Akne am häufigsten bei Teenagern und jungen Erwachsenen auftritt, kann die Akne bei manchen auch später im Leben anhalten oder plötzlich auftreten. Akne bei Erwachsenen betrifft vor allem Frauen, und im Gegensatz zu Akne, die in der Jugend wieder auftritt, ist Akne bei Erwachsenen zyklisch und hartnäckig und kann mit anderen Hautpflegeproblemen einhergehen, darunter Narben, ungleichmäßiger Hautton und -struktur, vergrößerte Poren und sogar Dehydrierung. Pickel nach der Pubertät können durch alles Mögliche verursacht werden: hormonelle Schwankungen, Stress, Genetik, Klima und sogar die Lebensmittel, die Sie zu sich nehmen. Bei Akne im Erwachsenenalter treten die Flecken am häufigsten im Mund-, Kinn- und Kieferbereich auf, und bei Frauen verschlimmern sie sich während der Menstruation. 

Auch Akne bei Erwachsenen äußert sich auf drei Arten:

• Anhaltende Akne: Bei anhaltender Akne, auch permanente Akne genannt, handelt es sich um Akne, die sich vom Jugendalter bis ins Erwachsenenalter ausgebreitet hat. Bei anhaltender Akne sind fast immer Pickel vorhanden.
• Verzögerte Akne: Oder Spätakne, verzögerte Akne beginnt im Erwachsenenalter und kann eine von fünf Frauen betreffen. Flecken treten als prämenstruelle Ausbrüche oder plötzlich ohne ersichtlichen Grund auf. 
• Wiederauftreten der Akne: Wiederkehrende Akne tritt erstmals im Jugendalter auf, verschwindet und tritt dann im Erwachsenenalter wieder auf.

Im Gegensatz zur fettigen Haut von Teenagern mit Akne kann es bei vielen Erwachsenen mit Akne zu Trockenheit kommen, die sich verschlimmern kann. Spot-Behandlungen gegen Akne, Reinigungsmittel und Lotionen. Darüber hinaus scheint Pubertätsakne nach dem Verschwinden zu verschwinden, Akne bei Erwachsenen kann aufgrund des langsameren Ablösungsprozesses zu Narbenbildung führen – dem natürlichen Ablösen abgestorbener Hautzellen, um neue darunterliegende Hautzellen freizulegen.

Warum bekomme ich Ausbrüche vor meiner Periode?

Wenn Sie feststellen, dass es bei Ihnen während Ihrer Periode immer zu Schüben kommt, fragen Sie sich vielleicht, ob es einen Zusammenhang zwischen Ihrer Periode und Akne gibt. Vor Ihrer Periode steigt Ihr Androgenspiegel, die männlichen Sexualhormone, und Ihr Östrogenspiegel, die weiblichen Sexualhormone, sinkt. Laut der American Academy of Dermatology können diese hormonellen Schwankungen für eine übermäßige Talgproduktion, die Bildung abgestorbener Hautzellen, eine Zunahme von Akne verursachenden Bakterien und Hautentzündungen verantwortlich sein.

Was sind die besten Inhaltsstoffe gegen Akne?

Wenn Sie nach einem Produkt suchen, das Ihnen hilft, das Auftreten von Akne zu reduzieren, sollten Sie in einer Formel auf mehrere Goldstandard- und FDA-zugelassene Inhaltsstoffe achten. Zu den häufigsten gehören:

• Salicylsäure: Beta-Hydroxysäure ist in Peelings, Reinigungsmitteln, punktuellen Behandlungen und vielem mehr enthalten und wirkt durch ein chemisches Peeling der Hautoberfläche, um verstopfte Poren zu befreien. Es hat sich gezeigt, dass Produkte, die Salicylsäure enthalten, dabei helfen, die mit Akne verbundene Größe und Rötung zu reduzieren.
• Benzoylperoxid: Benzoylperoxid ist auch in einer Reihe von Produkten erhältlich, darunter Reinigungsmittel und Spot-Behandlungen. Es hilft, Bakterien abzutöten, die Akne verursachen können, und hilft außerdem, überschüssigen Talg und abgestorbene Hautzellen zu entfernen, die zu verstopften Poren führen. 
• Alpha-Hydroxysäuren: AHAs, darunter Glykol- und Milchsäure, tragen dazu bei, die Hautoberfläche chemisch zu peelen, die Poren zu reinigen und porenverstopfende Ablagerungen zu entfernen. 
• Schwefel: Schwefel kommt in punktuellen Behandlungen und Gesichtsmasken vor und hilft, Akne verursachende Bakterien, verstopfte Poren und überschüssigen Talg zu reduzieren. 

Was ist Akne am Körper?

Akne am Körper kann überall auftreten, vom Rücken und der Brust bis zu den Schultern und dem Gesäß. Wenn Sie Pickel im Gesicht und am Körper haben, handelt es sich höchstwahrscheinlich um Akne vulgaris, erklärt Dr. Lisa Jinn. „Wenn Sie Akne am Körper, aber nicht im Gesicht haben, liegt das oft daran, dass Sie nach dem Training zu lange nicht geduscht haben“, sagt sie. „Enzyme aus Ihrem Schweiß lagern sich auf der Haut ab und können Pickel verursachen. Ich rate meinen Patienten, zumindest zu spülen, auch wenn sie nicht vollständig duschen können. Bringen Sie innerhalb von 10 Minuten nach dem Training Wasser auf Ihren Körper.“

Obwohl sie durch ähnliche Faktoren verursacht werden können, gibt es einen großen Unterschied zwischen Pickeln im Gesicht und Pickeln auf dem Rücken, der Brust und anderen Körperregionen. Dieser Unterschied? „Auf der Gesichtshaut ist die Hautschicht 1–2 Millimeter dick“, erklärt Dr. Jinn. „Auf Ihrem Rücken ist diese Schicht bis zu einem Zoll dick. Hier liegt der Haarfollikel tiefer in der Haut, was den Zugang erschwert.“

Kann ich Make-up tragen, wenn ich Akne habe?

Von allen Werkzeugen in Ihrem Schönheitsarsenal ist Make-up eines der besten, wenn Sie mit Akne zu kämpfen haben, nämlich das richtige Make-up. Sie sollten nach nicht komedogenen, ölfreien Formeln suchen, um sicherzustellen, dass die Poren nicht verstopfen. Darüber hinaus wurden viele Make-up-Formeln mit Inhaltsstoffen zur Aknebekämpfung entwickelt und können Ihnen sogar dabei helfen, lästige Hautunreinheiten loszuwerden, indem sie sie vor Ihren Augen verbergen. 

Sie können auch grüne farbkorrigierende Concealer ausprobieren, wenn Ihre Flecken sehr rot und schwer zu verbergen sind. Grüne Concealer helfen dabei, das Erscheinungsbild von Rötungen zu neutralisieren und können dabei helfen, die Illusion klarer Haut zu erzeugen, wenn sie unter Concealern oder Foundation verwendet werden. 

Denken Sie daran: Wenn Sie Make-up auf Ihre Pickel auftragen, stellen Sie sicher, dass Sie es vor dem Schlafengehen ordnungsgemäß entfernen. Selbst die besten Akneprodukte können die Poren verstopfen und Ausbrüche verschlimmern, wenn sie über Nacht einwirken. 

Reinige ich meine Haut ausreichend?

Von allen Hautpflegeprodukten, die nicht verhandelbar sind, steht die Reinigung ganz oben auf der Liste … insbesondere, wenn Sie Akne haben. Wenn Sie jedoch fettige, zu Akne neigende Haut haben, haben Sie oft das Gefühl, dass Sie Ihre Haut häufiger als empfohlen zweimal täglich reinigen müssen. Bevor Sie verrückt nach Reinigungsmitteln werden, sollten Sie Folgendes wissen. Eine übermäßige Reinigung der Haut kann ihr die natürlichen Öle entziehen, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen. Wenn die Haut dehydriert, beginnen die Talgdrüsen, mehr Talg zu produzieren, um den von ihnen wahrgenommenen Feuchtigkeitsverlust auszugleichen. Wenn Sie also Ihr Gesicht waschen, um überschüssiges Öl zu entfernen, wird Ihre Haut auf lange Sicht fettiger.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie Ihr Gesicht mehr als zweimal am Tag waschen müssen, sprechen Sie mit Ihrem Hautarzt. Er kann Ihnen eine Hautpflegeroutine empfehlen, die für Ihre Haut und nicht gegen sie wirkt. 

Kann Essen Ausbrüche verursachen?

Eine brennende Frage für jeden, der mit Akne zu kämpfen hat, ist, ob Ernährung eine Rolle spielt. Obwohl einige Studien gezeigt haben, dass bestimmte Lebensmittel – übermäßiger Zucker, Magermilch usw. – das Aussehen des Gesichts beeinträchtigen können, gibt es noch keine endgültigen Schlussfolgerungen. Obwohl es keine eindeutigen Beweise dafür gibt, dass Lebensmittel Akne verursachen, schadet es nie, sich gesund und ausgewogen zu ernähren und täglich die empfohlene Menge Wasser zu trinken. 

Wird meine Akne jemals verschwinden?

Wenn Sie unter anhaltender Akne leiden, die scheinbar nicht verschwindet, suchen Sie wahrscheinlich nach dem Licht am Ende des Tunnels. Oftmals verschwindet die Akne, die wir während der Pubertät erleben, mit zunehmendem Alter von selbst. Wenn Sie jedoch Akne im Erwachsenenalter oder durch hormonelle Schwankungen verursachte Ausbrüche haben, können die richtige Hautpflege und ein vom Dermatologen genehmigter Aktionsplan hilfreich sein. um einen großen Unterschied im Aussehen Ihrer Haut zu machen.