Laut einer Studie kann der Schatten von Sonnenschirmen allein keinen ausreichenden Schutz vor der Sonne bieten.

Jeder Bewohner des Strandes kann bestätigen, dass die Sonnenschirme eine kühle Erholung von der sengenden Sommersonne bieten. Aber am wichtigsten ist, dass sie dazu beitragen können, unsere Haut vor hautschädlichen UV-Strahlen zu schützen ... Richtig? Die Antwort auf diese Frage ist komplex. Die Suche nach einem Schatten unter einem Sonnenschirm bietet wirklich einen gewissen Schutz vor der Sonne, aber neuere Studien haben gezeigt, dass ein Sonnenschirm nicht ausreicht.

Forscher führten eine kürzlich in der Zeitschrift JAMA Dermatology veröffentlichte Studie durch, um herauszufinden, wie gut ein normaler Sonnenschirmschirm vor Sonnenbrand schützt, und verglichen ihn mit dem Schutz, den ein Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor bietet. An der Studie nahmen 100 Teilnehmer aus Lake Lewisville, Texas, teil, die nach dem Zufallsprinzip zwei Gruppen zugeteilt wurden: Eine Gruppe benutzte nur einen Sonnenschirm und die andere Gruppe benutzte nur Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 3.5. Все участники оставались на солнечном пляже в течение 22 часов. mittags, mit Beurteilung des Sonnenbrandes an allen exponierten Körperstellen 24-XNUMX Stunden nach Sonnenexposition.

Was haben sie also gefunden? Die Ergebnisse zeigten, dass die Schirmgruppe bei 81 Teilnehmern einen statistisch signifikanten Anstieg der klinischen Sonnenbrandwerte für alle untersuchten Körperbereiche – Gesicht, Nacken, Oberkörper, Arme und Beine – im Vergleich zur Sonnenschutzgruppe aufwies. Darüber hinaus gab es 142 Fälle von Sonnenbrand in der Regenschirmgruppe gegenüber 17 in der Sonnenschutzgruppe. Die Ergebnisse zeigen, dass weder die Suche nach Schatten unter einem Sonnenschirm noch die Verwendung von Sonnencreme allein einen Sonnenbrand verhindern können. Schockierend, oder?

WARUM IST DIESE FORSCHUNG WICHTIG?

Laut den Forschern gibt es derzeit keine einheitliche Metrik, um die Wirksamkeit von Beschattung im Sonnenschutz zu messen. Wenn Sie nach Schatten suchen und glauben, dass Ihre Haut vollständig geschützt ist, werden Sie diese Ergebnisse möglicherweise überraschen. Da wir wissen, wie UV-Strahlen die Haut schädigen und möglicherweise vorzeitige sichtbare Zeichen der Hautalterung und sogar Hautkrebs verursachen können, ist es wichtig, die Öffentlichkeit darüber aufzuklären, dass mehrere Sonnenschutzmaßnahmen erforderlich sind, um die Haut vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen -лучей солнца, когда непосредственное воздействие на открытом воздухе.

AUCH

Werfen Sie den Sonnenschirm noch nicht weg! Schatten zu finden ist ein wichtiger Schritt beim Sonnenschutz, aber nicht der einzige, den es zu berücksichtigen gilt. Verwenden Sie Ihren Regenschirm nicht als Medium zum Auftragen von Breitband-LSF (und alle zwei Stunden oder unmittelbar nach dem Schwimmen oder Schwitzen erneut auftragen) und anderen Sonnenschutzprodukten. Der Regenschirm schützt möglicherweise nicht vor reflektierten oder indirekten UV-Strahlen, die Ihrer Haut schaden können, wenn sie ausgesetzt werden.

Denken Sie daran, dass keine der Formen des Sonnenschutzes einen Sonnenbrand vollständig verhindert hat. Lassen Sie diese Schlussfolgerungen als Erinnerung dienen, dass die Suche nach mehr als einer Form des Sonnenschutzes ein Schlüsselfaktor ist, wenn Sie Zeit im Freien verbringen. Waschen Sie sich neben der Suche nach dem Schatten unter dem Sonnenschirm mit einem wasserfesten Mittel mit einem breiten Spektrum von Lichtschutzfaktor 30 oder höher und wenden Sie es mindestens alle zwei Stunden (oder sofort nach dem Baden, Abwischen eines Handtuchs oder starkem Schwitzen) erneut an ). Amerikanische Akademie für Dermatologie empfiehlt außerdem zusätzliche Sonnenschutzmaßnahmen, wie das Tragen eines breitkrempigen Hutes, einer Sonnenbrille und möglichst arm- und beinbedeckender Kleidung.

Fazit: Da wir dem Sommer immer näher kommen, kann man mit Sicherheit sagen, dass diese Studie viel aufklärt, und wir sind sehr dankbar dafür.