Die Verbindung zwischen Hautpflege und Selbstpflege

Denken Sie an Ihre tägliche Hautpflege. Sie beginnen (hoffentlich) mit einem sanften Reinigungsmittel, um Unreinheiten von Ihrer Haut zu entfernen, und tragen anschließend eine großzügige Dosis einer beruhigenden und nährenden Feuchtigkeitscreme auf. Es sind wahrscheinlich noch ein paar weitere Schritte erforderlich, einschließlich des Auftragens von Serum, Essenz und Lichtschutzfaktor. Neben dem positiven Effekt, den Ihre gezielte Hautpflege auf das Aussehen Ihres größten Organs haben kann, gibt es in diesem täglichen Ritual einen sehr wichtigen Aspekt der Selbstpflege. Um mehr über den Zusammenhang zwischen Hautpflege und Selbstpflege zu erfahren, haben wir uns an den zertifizierten plastischen Chirurgen, SkinCeuticals-Vertreter und Skincare.com-Berater Dr. John Burroughs gewandt. 

WIE HAUTPFLEGE SELBSTPFLEGE IST 

Wir alle führen ein geschäftiges Leben. Zwischen der Betreuung von Familienmitgliedern, der Bewältigung der Anforderungen Ihres Arbeitstages von 9 bis 5 Uhr, der Einhaltung des gesellschaftlichen Lebens und/oder der Schulpflichten kann es schwierig sein, Zeit für sich selbst zu haben, wenn Sie sich entspannen, ohne von Ihrem vollen Terminkalender abgelenkt zu werden . Aber die Wahrheit ist: Wenn Sie tagsüber – morgens und abends – Zeit für die Hautpflege aufwenden, üben Sie auch wohltuende und wohltuende Aktivitäten aus, die auch als Selbstpflege gelten können, sei es eine sanfte Massage. Tragen Sie eine Augencreme auf oder neigen Sie Ihren Kopf nach hinten und heben Sie Ihre Beine an, während sich die Tuchmaske um die Konturen Ihres Gesichts legt. Das Ziel mag sein, das Erscheinungsbild Ihrer Haut zu verbessern, aber es lässt sich nicht leugnen, dass Hautpflege entspannend und meditativ sein kann, wenn Sie es zulassen. „Wenn es uns mit unserer Haut besser geht, fühlen wir uns auch besser mit uns selbst“, sagt Dr. Burroughs. „Wenn wir andere Menschen treffen und mit ihnen sprechen, fällt ihnen als Erstes die Haut unseres Gesichts und unserer Augen auf. Wenn es Bereiche mit Schwellungen, Verfärbungen, Ausbeulungen, Falten oder schlechtem Glanz gibt, kann sich das auf unser Selbstgefühl auswirken.“

Laut Burroughs kann die tägliche Hautpflege Ihnen (und Ihrer Haut) ein gutes Gefühl geben, was zu Glück in anderen Bereichen Ihres Lebens führen kann. „Lächeln führt nachweislich dazu, dass wir uns besser fühlen. Daher denke ich, dass alles, was uns hilft, mehr zu lächeln, nicht nur gut für unser geistiges Wohlbefinden ist, sondern uns auch dabei hilft, attraktiver und einladender auf andere zu wirken“, fügt Dr. Burroughs hinzu. „Jeder von uns kann von Zeit zu Zeit unter Akne-Schüben leiden oder müde sein und übermäßige Tränensäcke haben, aber die Möglichkeit, diese Probleme mit konsequenter Hautpflege anzugehen, kann uns dabei helfen, immer oder so gut wie möglich gut auszusehen.“ . ”

WIE SIE HAUTPFLEGE ALS IHRE PFLEGE NEHMEN

Sich um sich selbst zu kümmern, kann für jeden Menschen etwas anderes bedeuten, aber das Hauptziel besteht darin, sich gut, glücklich und entspannt zu fühlen. Für viele kann eine tägliche Hautpflegeroutine – sei es in 10 oder in 3 Schritten – dabei helfen, den Alltagsstress zu reduzieren, da sie eine Gelegenheit bietet, eine Pause einzulegen. Sie müssen nicht einmal ein Hautpflege-Enthusiast sein, um in Ihrem täglichen Leben auf sich selbst aufzupassen, wenn Sie sich die Zeit nehmen, sich vom Stress zu lösen und sich auf sich selbst zu konzentrieren. Denken Sie daran, dass Pflege für sich selbst nicht unbedingt bedeutet, dass Sie Geld für teure Hautpflegeprodukte oder -geräte ausgeben müssen. Der wahre Nutzen, den Sie erzielen können, liegt nicht nur in den Produkten, die Sie verwenden, sondern auch in der Zeit, die Sie dafür investieren. Es gibt jedoch bestimmte Hautpflegeprodukte, die Ihnen zu einem wirklich entspannenden Spa-Erlebnis von Kopf bis Fuß verhelfen können. Hier teilen wir einige unserer Lieblingsprodukte- aus dem Markenportfolio von L'Oréal - damit Sie gut aussehen und sich gut fühlen.

HEBEN DES CLARISONIC SMART PROFILS

Vorbei sind die Zeiten, in denen die Reinigung aus einem kurzen Spülen mit einem Stück Seife bestand. Heute können Sie mit Clarisonic die Reinigungsleistung verbessern und Schmutz und Unreinheiten bis zu sechsmal besser von der Hautoberfläche entfernen als mit Ihren Händen allein. Eines unserer Lieblingsgeräte im Portfolio ist der Smart Profile Uplift. Der straffende Massagekopf bietet nicht nur ein angenehmes und verjüngendes Reinigungserlebnis, er bekämpft auch wichtige Zeichen der Hautalterung wie feine Linien und Fältchen und hilft, Stress abzubauen! Betrachten Sie es wie eine Gesichtsmassage der nächsten Stufe. Aber die Vorteile enden hier noch nicht. Zusätzlich zur Gesichtsmassage können Sie mit dem Turbo Massage-Körperbürstenkopf Spa-Behandlungen auf der Körperhaut erleben. Verbringen Sie einfach 30 Sekunden damit, jeden Bereich Ihrer Haut zu massieren – Gesicht, Hals, Dekolleté – und wir versprechen Ihnen, dass Sie sich auf Ihre tägliche Hautpflegeroutine freuen werden.

Clarisonic Smart Profile Uplift UVP 349 $.

KIEHL'S SCHNELLE ERNEUERUNGSKONZENTRATMASKE

Diese zweiteilige Hydrogel-Maske enthält eine Mischung aus drei kaltgepressten pflanzlichen Ölen aus dem Amazonasgebiet, schmiegt sich fest an die Haut und versorgt sie mit nährender Feuchtigkeit. Dies ist die perfekte Gelegenheit, sich 10 Minuten lang zurückzulehnen und zu entspannen, während die Formel dabei hilft, die Feuchtigkeitsversorgung Ihrer Haut wiederherzustellen. Es schadet nicht, dass sich Ihre Haut weich anfühlt und dadurch strahlender aussieht. 

Kiehl's Instant Renewal Concentrate MaskUVP 32 $.

KÖRPERLOTION CAROL'S TOCHTER MINDAL COOKIE BUTTER BUTTER

Was gibt es Schöneres, als Ihren Körper mit einer luxuriösen Körperlotion zu bedecken, die nicht nur dickflüssig und angenehm ist, sondern auch göttlich duftet? Mit Carol's Daughter Almond Cookie Body Lotion können Sie genau das erleben. Erwarten Sie, dass die Formel Ihre Haut weich und geschmeidig macht und einen köstlichen Duft nach Mandelkeksbutter verströmt, der Ihre Naschkatzen befriedigt. 

Carol's Daughter Mandelplätzchen-KörperlotionUVP 18 $.